体調不良を引きずり
山、行きたいなぁ〜
来週はワクチン3回目で寝込むし
行こう！と行ってきました♪
雨上がりで少しぬかるんでましたが
防水トレッキングシューズに守られ登れました
お寺裏に登山口があり
そこからテクテク
誰もお会いすることなく
山ごと独り占め
曇り空でレインウェアが防寒着
mont-bellのレインウェアで買う時は「高い…」と思ったけど
低山でも天候は不安定だから
やはり、しっかりした物を買っておいて良かった
ひとつの山を目指してきたけど
すぐ隣の山も見つけ
隣り合う山を登ってきました
頂上付近の岩場は四つん這いで這い上がり
低山ながら絶景でした
この季節、、、虫、虫、虫でしたが
そこにお邪魔させてもらってるので
帰りは、ごめんね、ごめんねと言いながら下山
出発 8：30
下山 12：30
久々でしたが
やはり気分いい
食欲も湧きあがってくるよう
今朝は筋肉痛ながら
気持ちは上々
YouTubeや図書館の本でコツを探り
Amazonで米粉を取り寄せ
米粉パン、再チャレンジ！
米粉パンに適した「ミズホチカラ」
前もってイースト菌を35度程度のぬるま湯と混ぜておく
イースト菌はふっくら仕上がる天然イースト
混ぜ込みはしっかりハンドミキサーで
焼き具合はイマイチですが
膨らみ具合はバッチリです
胃弱のお陰で米粉の世界が楽しくなり
外食やスイーツにも興味なくなり
節約もできる、健康になれる
私に合った暮らしを楽しんでいきます