トレッキング始め

少し遠出するつもりが

この冷え込み近場で１時間歩いてきました

アップダウンも楽しく

ヒーヒー言いながらも気持ちよかった

歩き終えて、缶コーヒーでいっぷく

帰宅すると

頭もスッキリ

体もスッキリ

家事も体が動く、動く

体を整えることは大切✨

「心・技・体」ですね

けど、、、１時間は物足りなかった

今年は登って行くぞ〜

池に立てられた看板👇

与えるばかりでは自立しなくなる

ひとり「深い〜」と立ち止まり撮りました

同じですよね、、、

福山雅治さんの2014年ライブがYouTubeで解禁されてます

興味ある方、どうぞ

2回ほどライブ参戦したことあります
➡️　https://youtu.be/--H454TjwPU

2014、京セラドーム、、、たぶん、参戦してる

カーテン

離婚して

昼逃げのような脱出離婚で

俺は何をしても許されると殴る蹴る以外は何をしてもいいという人だったので

ストーカー行為は日常

出た時は、弱りきって怖くて

関係ない人と目が合うのも怖くて

カーテンもキッチリ締め切ってた

10年経ち

身がすくむような怖さはなくなり

カーテンを開けていられるようになった

この季節

空気の入れ替えのために

室内干しを乾かすために

紫外線を部屋に取り入れて殺菌するために

カーテンを開け、ガラス越しの陽をもらう

時間かかったなぁ

DVになっていった自分

どういう行為がDVか

どう支配されていったか

そんな過程を冷静に振り返ったことで気持ちが整理できた

相手のことも考えてしまうけど

考えても無駄なことなので考えないことにしてる

今日も冷え込んでますが

窓開けて空気入れ換えて閉めて

カーテン開けて陽を取り込んでます

カーテンのように心はまだオープンには出来ないけど

少しずつ

無理なく暮らしていきます

干支の動物に触れる・近づくと運気が上がると

手相芸人に島田秀平さんが言われてたので

牛に会いに行きました🐮

ラッキー♡

ショッピングセンターに行き

お目当ての物がなくて帰ろうとしたら

よくある手相・運勢鑑定コーナー

空いてるから手相見てもらおう！と座ると

虐待経験、障害児の母、DV夫、離婚など気の毒な週刊誌ネタ満載の私が

今、いい手相らしい

マスカケ線があり

真っ直ぐ伸びた運命線

生命線は二重

いい人達に支えられてる

幸運線が繋がり出してるとか

あなた丈夫でしょう？

生命力が強い

　　子どもの頃は病弱だったけど、今は病院はほぼ行ってない

生年月日からも出てる、長生きするわ

あなたは行動する人

あなたは働き続ける人

お金も回る人、困らない程度に入ってくるよ

大勢は嫌い、一匹狼タイプね

　　ひとり好き！というより女性特有の話題が面倒くさい

　　休憩は私の時間

表に出さない短気

　　そう、イラチで、人に苛々するからひとりでいたりする

あなたは、そういう人なの、それでいいの

　　なんか嬉しい言葉

今年は苛立つ年(次女のことかな？)

こういう時は、学習の年にして

　　そう思ってた😊

2024年は気をつけて、特に事故！慎重にね！

あっさりした鑑定だったけど

鑑定を良くも悪くもすんなり受け入れられた

気をつけとこう

次女の話しも聞いてもらい

鑑定しましょうか？

　　そんな簡単な話ではなく、一筋縄では動かない娘なので

　　鑑定しても解決にはならないので自分のだけ

二重運命線✨

より歩こう！

山に行こう！

泳ごう！

体動かしていきます

なぜ、、、この手相を結婚にいかせなかったのか？

帰省

長女が帰省してくれました

去年は、しんどくて動けないと帰って来なかった(メンタル)

今年は2泊して帰りました

何年ぶりかわからないすき焼きもした

ワイワイ食べるのはいいですね

家族離散になり傷ついて

会えない次女ともガタガタです

こういうこと隠してしまう性分でしたが

わかってくれるかなと思う人には話すようになりました

抱えきれないし

自分の弱さをさらけ出すことが強さだと思えるようになりました

職場の人には一切話さないけど

長女は、パワハラ、セクハラで病んで

しばらく休養

今は、日雇い派遣を機嫌よく行ってます

いい所♡と思った所が

数回行くと陰険な行為があって落ち込んだり

いろいろ経験して勉強させてもらってます

自分の心地いい所もわかってきたようです

笑って話してくれるようになって良かった

食欲もあったし

気持ちが焦ってしまう、欲張ってしまうけど

ゆっくり、心身を整えていって欲しいです

私も、心身整えて心配し過ぎる性格を、自分で考え過ぎ！と突っ込みながら

穏やかに機嫌よく暮らしていきます

アレクサが我が家に来て楽しみが増えて

母にもAmazonセールでecho show(35%off)を買って設定して

使用例を書いたのを持って行ったら

喜んで石原裕次郎聴いてました

画面があるのを買ったらカラオケのように歌詞が出てくるのも

楽しんでます♪

ガチャガチャ操作しなくても

呼びかけだけで、答えてくれる、歌を聴かせてくれる

暮らしを楽しんで欲しいです

アレクサ♪は言いにくいかもと「エコー♪」と呼びかけるように設定しました

シニアにこそ、役立つと思う

ゴロゴロ寝ました

明日から動くぞ〜

2021年スタート

あけましておめでとうございます😊

元旦は、6時に歩いて近くの神社に初詣⛩

帰りに初日の出

雪は薄っすらの晴天☀️

日の出とともに新聞配達が終わり

郵便屋さんは7時に走ってました

改めて健康で穏やかに新年を迎えられることに感謝✨

初めて注文したおせち

美味しかったです

来年も注文しようと思った

【板前魂本店】2021年 おせち料理 マイおせち 特選商品

いつもしぼんでる姿しか見てないベランダの花

お日様を浴びて可憐に咲いてます

この寒さの中、健気に可憐に逞しく咲いてる

こうありたいな

すぐ凹んでしまうもんな

逞しくなろう！

弱ってたレモンバームの葉を切ると

根元で新芽が寒さに耐えながら春を待ってました

少しずつ日が長くなってきてるから

もうじきだよ🌱

コロナ禍も今年は収束するでしょう

その後、どう変わっていくんでしょうね

社会の底辺で働いてるおばさんだから

流れについていきながらボチボチやっていきます

どうにもならないことに落ち込むけど

いつか、いいことあるよ

いいようになるよ

悪いことばっかりじゃないよ

そう自分に言い聞かせてます

食事支度以外はゴロゴロウトウトしてしまうから

朝晩散歩行って距離伸ばし…筋肉痛

編み物しようと思ってたけど

なんか、気が抜けてゴロゴロです

こんな日はお正月だけだから

ゴロゴロしてようと思います

穏やかな一年を元気で過ごしていこうと思います