genki-ma-sun

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最高

2011-08-12 21:17:23 | 日記・エッセイ・コラム
今日も最高☆
よく動き
休憩もし
美味しいご飯も食べて
充実の一日でした。
ありがたいことです。
愛しい人々
お休みなさい。
寝る時に
自分自身にいっぱい
御礼を言って下さいね。
ありがとうってね。





あちい~ね~

2011-08-12 11:55:44 | 自然
今日もすごいですねっ
暑いけど・・・
ガブガブと冷たい飲み物は
やめて下さいね
少しずつ潤すように
飲んでね。
胃が冷えてしまうと
ダルクなったり やる気が失くなったり
血流が悪くなるので
夜は必ず温かい飲み物やスープを
飲んで、ホッとしてね~☆