motohachiのブログ

当センターの取り組みなどをご紹介します♪

6/21(月) かみいち楽々広場

2021-07-12 12:12:06 | 介護予防教室
ご覧いただきありがとうございます


6月21日(月)午後2時~と3時10分~の2部制で
元八王子市民センターでかみいち楽々広場を開催しました


体操の様子です





体操の後は八王子市スポーツ振興課のホームページでも紹介されている
「いきいきリフレッシュ体操」のご紹介をさせていただきました

【市民いきいきリフレッシュ体操|八王子市公式ホームページ】 
上記に動画のURLを添付させていただきました。

ブログをご覧の皆さまも
ぜひ、やってみてください


7月のかみいち楽々広場は
第3月曜日の19日が祝日のため
20日(火)に開催予定です

お間違いのないようにお願いいたします


お申込み・ご参加お待ちしております