寒さの和らぎ

冬は太る。ネズミとかスズメとか見てよくわかる。脂肪細胞が活性化する。いや、活性化したら細胞が減るはずだからこの表現はおかしい。「寒いから太れ」と体が命令している。寒くても死なないからやめてくれ。そこそこ運動しているはずなのに、少しずつ少しずつ体重が増えていく恐怖。摂取したエネルギーを余すことなく蓄えようとする人体の不思議には敬服するばかりだ、とか言ってられない。とにかくこの時期は体重の現状維持が精 . . . 本文を読む