もう我慢が・・・ 2012年09月22日 | 独り言 ダイエットから１週間 ７０ｋｇ超から１ｋｇちょっと減り６９ｋｇに 誘惑に負けてちょっと早めにアルコール解禁 夕食は日本酒三合のみ カロリー的にはいい塩梅ですが・・・ 身体には 様子を見ながら・・・ こんな感じでもう少し頑張ってみましょう
