寝酒の効果

最繁忙期の八月

連日、お客様が続き寝不足が続いています

疲れてはいるんですが、ベッドに入ってもすぐには眠れず

日中読めなかった新聞や読書で一時間は過ごしてしまいます

睡眠時間は連日４～５時間

それでも朝は目覚まし時計のセット時間前に目が覚めてしまいます

緊張感からなのか？

それとも年齢からなのか

寝酒も試しますが変わりません

特に体調に問題がないので頑張りましょう