骨盤矯正

私の事務仕事は床に置いた座卓

立ち上がるときに腰が痛くなります

ＴＶ通販で見た

骨盤矯正のコアスリムなるものを購入してみました



左側が背もたれ部分、右側の突起部分をまたに挟んで座ります

足を延ばして、胡坐、正座どんなすわり方でもいいそうです

ストレッチもできるようですが、とりあえず座るだけで試してみます

ウェストが細くなるそうですが・・・

その効果はともかく骨盤矯正用として使ってみます