出る出る 2019-10-22 22:22:05 | 心と身体 救急車は、 トラウマの対象でしかなかった。 サイレンの音に怯えた。 過呼吸になり硬直した。 「大丈夫」と自分に言い聞かせることで、硬直することはなくなった。 過呼吸も消えた。 が、 サイレンの音に、身体が勝手に反応する。 動悸、悪心、吐き気。 ・・・・・ …そんなことがあった と、 思い出したのは先週のこと。 ↓↓↓ ☆☆☆ トラウマがトラウマでなくなった。 そん . . . 本文を読む