リセット と チャージ

な〜んかここんとこ、
身体も気持ちもスッキリしない。


食べても
睡眠とっても
ストレッチしても
瞑想してもダメ。


あ…

一つ、
やっていないことがあった。





好きな場所に身を置く。




寺社は私には効果的。


道明寺天満宮。
高校生の頃から
フラっと立ち寄る場所。





自浄作用なのか、
何かがリセットされ、
チャージされる。





身体がスッキリしない時、
気持ちを切り替えたい時には、
好きな場所に出掛けるのは
効果があるよ。




・・・・・


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