過去と他人は変えられない

カウンセリングの学びを始めて、印象強いのが
「過去と他人は変えられない」ってこと。

言われてみればそうなのですが、この言葉を改めて聞いた時には「なるほどなぁ」と感心したものです。


以後、心に留めている言葉の一つです。



“今”のあなたは“過去”から続いている。
“過去”の自分が“今”のあなたを作っている…とも言えますね。


“今”に不都合や生き辛さがある時、周りの状況が変われば…と思いがち。
例えば「○○さんが△△してくれれば…」とか、「○○が□□だったら…」とか。


「～～たら」「～～れば」
ないんですよ…そんな都合のいいことは。


あなたが変わるしかないのです。


怖いし勇気が要ります。
自分の生活や思考のパターンを変えることだけが、あなたにできる唯一のこと。


待っていれば、時間の経過と共に何かが変わるかもしれないけど、それは必ずしもあなたの望みどおりになるとは限らない。


決めるのはあなた自身。




一歩前へ、歩みを進めるだけで、必ず何かが変わります。



あなたの一歩を応援します。

画像はこちらでお借りしました。




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