鵞足炎

本日整形外科に行って来ました !!
診断結果は、鵞足炎か疲労骨折。
とりあえず注射打って１週間の
様子見。
この注射で改善がなかったら
疲労骨折の可能性大。
愛媛マラソンは出場辞退です。
無理しすぎたか・・・

腹筋

腹筋って
6つに割れるものだと
思っていたが
今朝鏡を見ると
うっすらと
８つに・・・
すげ～～～～

ひざ

ひざを悪くして
5日目になるが
いっこうに
治る気配が無い・・・
かなり
やばいかも・・・