【今シーズン19回目のスキー】「ノルンみなかみ」で１級検定向けレッスン受講！

昨日、今シーズン19回目のスキーに「ノルンみなかみ」へ！

たまたま１級スキー検定向けのレッスンが開催されていたので受講しました。

スキー１級検定向けのレッスン

●受講者　：　３名

●時間　：　午前と午後で計４時間＋インストラクターの恩義で50分程延長あり

●内容　：　実際検定で使うコースを滑り、各受講者の課題と改善方法のアドバイス、各種目のポイントアドバイス

●料金　：　10,000円

自身の課題とアドバイス

課題

●大回りでＸ脚になっている。

●小回りが縦長のターンになっているので、より丸い弧を描くように＋たまに内倒する。

主要なアドバイス

●Ｘ脚　→　内脚を蟹股気味で滑る、両脚の脛の角度を合せる。

●小回りの丸いターン弧　→　板フラットの後、内脚（内板）を軸にターンするようにする。（これによりターンし易くなる。）

特に「板フラットの後、内脚（内板）を軸にターンする」はこれまでの意識と逆でしたが意外とスムーズにターンでき目から鱗でした！

明日もスキー場アルバイトがお休みでスキーに行く予定です。天気もよさそう！