【おすすめスキー教本】「スキートレーニング 上達の壁を突破する56の方法」

本日はおすすめのスキー教本をご紹介。「スキートレーニング 上達の壁を突破する56の方法」という書籍です。

（出典：「㈱芸文社」さんHPより引用）

１．「スキートレーニング 上達の壁を突破する56の方法」の概要

●出版社　：　㈱芸文社

●価格　：　1,870円

●ページ数　：　116項

●発売日　：　2023年10月2日

２．内容と特徴

基本動作から外脚荷重、エッジング、ポジション、カービングターン技術等上達に欠かせない効果的なトレーニング方法が豊富です。

画像や解説が明快で分かり易く、効果的な練習方法が多く紹介されています。

３．自身の場合、効果が期待される内倒改善のヒント２つ

①ターン始動時に外側ストックのグリップを見るようにする。

②ターン始動から後半にかけ、外板を両ストックで挟むようにする。

シンプルな練習方法で効果が期待されます。

先ずは一度、立ち読みしてみて下さい。ユニークな練習方法も紹介されていて幾つか上達へのヒントが見つかると思います！

上記３の方法を実際の雪上で試してみた成果は後日、ご報告予定です。