「もう人間関係で悩まない！」人生をもっと楽に生きる4つのコツ - YouTube
鴨頭嘉人のYouTubeから
１．自助原則の強調：自分の命を守るために、人のことは構わずにてんでんばらばらに素早く逃げる。
２．他者避難の促進：自分の逃げる姿を誰かが発見することによって、逃げない人々に避難を促す。
３．相互信頼の事前醸成：日常から大切な人と「津波の時はてんでんこしよう」と約束し、信頼を築いておく。
４．生存者の自責感の低減：大切な人と「てんでんこ」を約束しておき、「約束していたのだから仕方ない」と罪悪感を減らす。
