2023.11.20のマコなり社長のインサイドストーリーズから
人格を高める５つのアクションプラン
①体を使う。
・運動習慣を身につける。
・ハードなトレーニングをする。
・苦しいときでも頑張れる精神力を鍛える。
②頭をつかう。
・考える時間を作る。
・読書をする。
・自分ができていないことに気づき続けるために、バイブルを決めて定期的に読み返す。
③心をつかう。
・身近な人に小さなことでも感謝を伝える。
・見返りを求めず、相手に感謝の言葉をかけたり贈り物を渡したりする。
④高い目標を設定して決して諦めない。（目標管理による自己管理）
・目標が自分を変化させる強い動機になり、手放すべきものに気づける。
⑤人からフィードバックをもらう。（フィードバック分析）
・信頼できる相手からフィードバックをもらえる環境を作る。
