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統合失調と診断された主婦の日常を気が向いたら書きます

ジプレキサを断薬後8ヶ月で旦那に再発と言われ、リスパダール1mg服薬中です

睡眠時間

2018-09-20 16:56:26 | 統合失調
最近、人狼ゲームにハマってて、昨日は2時までYouTubeを見てしまいました。
起きたのが6:30
子供に起こされた。

でもまあ4時間以上寝てますね。途中覚醒無しで
良い感じだと思います。
本当はもう少し早く寝たほうがいいんだろうなぁ。

流石に13時過ぎに30分くらい意識がなくなりましたが。

今日は家の掃除をわりとしっかりしました。

夕食は豚キムチと焼き魚

簡単な感じですね。
明日は子供リクエストでハンバーグの予定です。



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