断薬１９日目

23:00 就寝
2:30 目覚める。
5:00 目覚める
6:30 目覚める

まだ細切れ睡眠です。
少し胃の調子が悪い気がします。

少し体がだるく、家事をするのが億劫ですが、億劫なだけで、最低限の家事は出来てると思います。

ジプレキサの断薬の影響はあるのかな？
もう、断薬に成功したんじゃ無いかなと思っています。

長時間眠れない。

ただ、これは私の母も姉もなので、遺伝かな、と。