YOGAの世界

私の周りでヨガ女子の多いこと。
ヨガ、昔から気にはなっていたけど、昨今のブームのせいか、町歩いてても店入ってもどこ見てもヨガの文字が目に入る。
瞑想の本を借りたつもりが、結局ヨガは良い、更年期のこと調べても、ヨガが良い、とヨガ側がぐいぐい「こいや！」と攻めてくるもんで、ついにこの春観念したわ。
しゃーない。ヨガしたるか。
でもな、そんなに私にヨガさせたいんやったら、私の身体にそれなりのすごいこと起こしてくれんとな。
ライザップみたいに👁

ヨガ教室を調べたら、まあ出てくる出てくる。
三宮まで行かずとも、いやむしろ田舎の住宅街の方が盛んなんちゃうか？ってくらい、気になるヨガ教室を近くでいくつも見つけた。

一番気になったのは、舞子のセトレというリゾートホテル内のスポーツクラブvivo。

岩盤浴施設があるから、ホットヨガが終わったら岩盤浴やプールやジムやダンスレッスンや、何なら綱渡りまでも利用出来るという、その施設の充実ぶり。



ヨガだけでも10種類以上プログラムがある。しかも岩盤浴でするやつとか、テラスから海の音聞きながらとか、チャペルでするやつまで！



今なら、入会金無料3900円×2で2か月利用し放題キャンペーン中。らしいわ。

しかし、残念なのが、私の休みである木曜日にお気に入りプログラムがなかったこと。舞子は近いけど、やっぱり行き帰りがめんどいな〜。。

そこで他にも地道に探した結果、我が家からチャリで5分の場所にヨガ教室発見。
やっぱ、近いのは最強。

するとそこ、遅番で仕事に行く時、チャリをこぎながら横目で見ていた集会所のヨガ教室と判明。

これは行くしかないと昨夜深夜に一人で盛り上がって予約し、今朝早速参加したわけさ…。

先生、全米ヨガアライアンスという世界的に通用するヨガの資格を持っていて、心意気は本物。
まだ小さいお子さんがいてあの体型と輝きはやはりヨガのなせる技…？
今日の生徒は4人だけでゆったり。

基本ポーズをたくさん実践したわよ！

しかし、身体の硬い私は開始20分くらいで挫折感を味わい、終了までの70分が永遠に来ないように感じたわ…。
終わったら汗だく。
やはり、仕事でたまにかく嫌な汗とは大違いやわ。デトックス的な…？（ほんまかい）

通いたい気持ち1000パーセントに達したので、6回4千円の格安回数券をゲット！

そこから、行きつけのみなこレディースクリニックに行き、いつものやつを1本👁
プラセンタ注射！キター
これのおかげで、ストレスに立ち向かえてる。最近の私のお守り。
更年期の保険適用だから、340円で意外と安くて週2で通ってる。
ヨガとプラセンタで、今度こそ私、永遠の命手に入れたな…。

帰ったら、3時間爆睡してしまった。
また明日から頑張ろう。