昨日の午後7時、妹に電話する。
仕事から戻っていないようで、電話に出なかった。
眠くなったので、午後8時半に寝てしまう。
いつもならすぐ眠ってしまうのに、ウトウトしていた。
午後9時すぐに妹から電話がかかってくる。
5分ほど要件を話し、すぐ布団に入る。
でも眠れない。
どうも深夜0時ころ眠ったようだ。
午前4時半にセットしてある目覚まし時計の音で目があく。
睡眠時間がいつもよりかなり短いので、体が重い。
日中眠気が起きそうだと心配したけど、大丈夫だった。
7～8時間眠れると気持ちよく布団からでられるけど、毎日うまくいかないね。
