寝れないのは本当につらい！体験から河本準一さんの悩みがわかる

お笑いコンビ「次長課長」の河本準一さんが「寝れない」と悩んでいるという。

すい臓を気遣った食生活をしたら、今度は肝臓の数値が悪くなったみたいだしね。

自分も不眠症になったことがあるので、眠れない苦しさがわかる。

自分の場合、病気で入院していたときが始まりで、医師に相談し睡眠薬を出してもらった。

クスリを飲んでも気持ちよく眠れず、2日間だけ飲んでやめる。

退院してから、頭がボワボワしスッキリしない。体も重たい。やる気もでない。

知り合いが不眠症になったとき、ヨモギを風呂にいれ30分ほどつかったと聞いた。

そのひとがヨモギをもってきてくれたので、家族が寝た後、深夜に試してみた。

これといった変化もなく、ヨモギ集めも大変で挫折。

開き直り、がまんできないほど眠気が起きるまで布団に入らないことにした。

布団に入るも、よく眠れて2～3時間ほどだった。

暑い時期は不眠症がひどく、気温が下がり始めるとだんだん良くなってきた。

だいぶ時間がかかったけど、眠れるようになる。

でも何かが原因で再発しないか、いまも気になっている。

俳優の山本昌平さんが死去！怖いほどの悪役ぶりはすごみがあった

『悪役俳優・山本昌平　令和元年10月30日、肺炎の為、都内の病院にて永眠いたしました。（享年82才）』

俳優の山本昌平さんが訃報がネット流れている。

悪役俳優というと、あの方か？　でも顔が浮かんでくるけど、名前と一致しない。

ネットで確認すると、水戸黄門などの時代劇で悪役として活躍したあの人だ。

ドラマの中で怖かったほどの悪役ぶりだったので、忘れられない役者さんだ。

それに悪役商会のメンバーだったことも覚えている。

顔は良く知っているけど、名前と結びつかなかった。

いい悪役役者さんがいないとドラマが面白くないよね。

見た目は怖いけど、共演した方はすごく優しかったという。

ご冥福をお祈りいたします。

リモコンでテレビの電源が切れない！とりあえずトラブル解消はしたけど

今日もまた雨。

このところ天気の悪い日が続くので気が滅入る。

明日は晴れになっているので、青空を期待したい。

話がかわるけど、朝からテレビのリモコンで電源が切れなくなった。

嫁がどうしたらいいのかと、騒いでいる。

そんな症状がこのところでてはいた。

今回のトラブルでは、チャンネルの切り替えもできない。

リモコンの電池をテスターで調べても正常。

別の部屋からリモコンを持ってきて試すが、症状はかわらない。

本体の電源スイッチでオンオフはできるけど、チャンネルの切り替えはできない。

地上波とBSの切り替えも問題ないようだ。

近所の電気屋さんに電話すると、すぐ来てくれる。

まず再起動をはじめた。

電源スイッチの長押しでできると言われる。

マニュアルを読まないので、そのことを知らなかった。

症状に変化はなしだったけど、リモコンのボタンを押していると突然正常に戻る。

とりあえずトラブル解消したが、「またあるかもしれない」と言われた。

様子を見ることにする。

低迷していた国内のパソコン市場がのびているみたい

消費税の引き上げ前の９月にパソコンを買い増しする。

以前、５台使っていたこともあったけど、いまでは実働１台だけになった。

それだと心配で、前から新しいパソコンを購入しようと選定をしていた。

どれにするか決められず、とうとう消費税の引き上げ前になってやっと決める。

ところで、売上が落ちていた国内のパソコン市場がのびているようだ。

といっても、以前ほどの量ではないだろうけど。

若い世代の需要がスマホやタブレット端末に移り、もうパソコンは終わったような感じだった。

以前と違い若い人がパソコンに興味がなく操作ができないと、入社後、いちから教えなくてはいけない。

前は新入社員のほうがパソコンの知識があったので、おじさんは教えてもらっていた。

小学校のプログラミング教育の必修化が2020年度から始まる。

そうなると、家庭でも子供向けのパソコンが欲しくなるよね。

パソコンが売れるとともに、関連する知識がある若い人が増えそうだ。

11月26日の今日は「いい風呂の日」お風呂で温まろうね♪

テレビの番組でも出てきましたけど、11月26日の今日は『いい風呂の日』です。

「いい(11)ふろ(26)」の語呂合せだって、すぐ分かりますよね。

これは、日本浴用剤工業会が制定したものです。

日本浴用剤工業会ってどんな集まりなんだろう？　と疑問になります。

インターネットで検索するとトップにでてきます。

ここで、お風呂に関する豆知識の知ることができますよ。

それと、「いい風呂の日」キャンペーンが10月1日より2ヶ月間にわたって実施だそうです。

もちろん、入浴剤の使用促進を目的としたものですけどね。

それに、ここで知ったのは「風呂敷」の豆知識。

「風呂敷」というから、お風呂と関係ありそう？

もともとは物を包むための布だから「平包み」といわれていた。それが、お風呂の着替えとき敷物にしたり、脱いだ衣類を包んだことから江戸時代に「風呂敷」と呼ばれるようになったそうだ。

今日は最高気温が昨日より10度くらい下がるところがあるから、お風呂で温まろうね。

どちらが正しい？テレビの天気予報とネットのピンポイント天気予報が違う！

天気図をみると、日本の上空で暖気と寒気が攻めぎ合う形になっている。

その狭間に低気圧が発生している。

太平洋側にある低気圧が北東方向に移動し、うちのところは天気が悪いようだ。

テレビの天気予報だと一日くもりだ。

降水確率が30％で昼前に雨があるかもしれないという。

午前6時すぎに外に出たら、晴れ間も見えている状態だった。

低気圧がまだ離れているからなのか？

一方、ネットのピンポイント天気予報を2サイト確認すると、どちらも晴れマークが一日ついている。

この2サイトの情報源は別のところで、天気予報が異なることがある。

どちらも降水確率が0％で、最高気温が22度になっている。

昨日の天気予報も、テレビのほうが悪い内容だった。

一方、ネットのピンポイント天気予報だと晴れマークになっていた。

確かに、朝のうちは雨が降りテレビのほうが正しいと思っていた。

しかし、午前7時半ころには陽がさしてきた。

ピンポイント天気予報のほうが正しく、気温が高く蒸し暑く感じたくらいだ。

雨も朝のうちだけだった。

今日は午前7時過ぎには曇り始めてきた。

果たして、今日はどちらを信じていいのかな？

結果は昨日と同じでピンポイント天気予報に近く、雨もなく陽が差した。

暑くて目があき快眠できなかった

昨日の最高気温が20度を超え、一昨日より8度ほど高くなった。

昨夜、毛布1枚でも暑く感じ目が何度もあいた。

そのたびに毛布を払いのけ、体を冷ましていた。

午前4時半に起きて室温を確認。

室温が20.5度で、昨日の同じ時間より5度も高い。

一昨日、急に寒くなり最高気温が12～3度だった。

このときの日中の室温16度よりかなり高かった。

これでは暑いはずだ。

暑いと目が覚めて快眠できないんだよね。

台風27号が熱帯低気圧に！まだ台風は発生するのかな？

台風27号が熱帯低気圧にかわった。

とはいえ、台風だったので油断はできない。

まだ台風は発生するのかな？

それにしても、今年は災害に悩まされた。

スーパー台風もどきが２つもきて、しかも近くを通過しビクビクした。

雨戸のない窓を補強したり、6個ほどのポリタンクに水を入れたりしたのは初めてのことだった。

近くのスーパーやコンビニで、パンや即席めんが完売。

ホームセンターや大手家電店も台風の前日は朝から客で混んだ。

うちの周辺での被害はなかったけど、隣りの海に近い市では床上浸水している。

一部の地域ではよくあるけど、市内全体に避難勧告が出たのは始めてだった。

かなり前になるけど、近く川の堤防が決壊し被害が出たことがある。

JRの線路でうちの町内は助かったけど、反対側のとなり町では床上浸水の家がたくさん出た。

それから、堤防の補強工事が長いこと続いた。

うちの町内に一級河川があるけど、そちらより、うちから20メートルほど北側の小さな川のほうが過去経験から危ない。

ここ数年の水害状況をみると、過去ことが参考にできなくなっていることを実感した年だった。

朝からケンカしていませんか？11月22日は『いい夫婦の日』

11月22日の今日は、いくつかの記念日になっている。

その一つが『いい夫婦の日』。

1988(昭和63)年に、当時の余暇開発センターが制定している。

その謂れのひとつが語呂合せ。

⇒ いい(11)ふうふ(22)

それと11月に「文化の日」や「勤労感謝の日」があることから「ゆとり創造月間」になっているからなんだって。

うちもたまに意見が違いぶつかることもある。

お互いに長短はあるから、できるだけ相手のいいところをみるよう意識している。

それも夫婦生活が長いから、できるようになっただろうけどね。

ところで、ほかの記念日というとこういうものがある。

・回転寿司記念日

・大工さんの日

・ボタンの日

・ペットたちに感謝する日

にもなっている。

FILCO「Majestouch Convertible2」とエレコム「M-LS16ULBK」が届く

注文しておいたキーボードとマウスが届く。

キーボードは、FILCO「Majestouch Convertible2」黒軸。

マウスは、エレコム「M-LS16ULBK」

楽天とアマゾンだったけど、昨日届いた。

今日の朝から、箱から取り出してセッティングする。

いま使っているキーボードが東プレ「Realforce108UH SA0100」で、並べると一回りサイズが小さい。

本体の重量は、「Realforce108UH SA0100」もかなり重いけど、サイズが小さい割に重い。

キーそのもののサイズも一回り小さいようだ。

黒軸というのは、このシリーズのなかでタイピングしたとき一番重いということだった。

少し触っただけだが、東プレ「Realforce108UH SA0100」とさほど感じない。

ただ、もっと長い時間使うと疲れなどで印象が変わる可能性は高い。

タイピング音を比べると、FILCOのキーボードは乾いたよう軽い音がする。

東プレのキーボードも音がするが少し静かかな？ こちらのほうが、タイピングしているとき落ちついた馴染みがある音だと感じる。

ワープロやパソコン歴が長いからかもしれないけど。

マウスはエレコム「M-LS16ULBK」だけど、いま使っているロジクールマウスM500tより一回り小さい。

ロジクールマウスは男の自分には、大きくて使いやすい。

一回り小さいと、まだ違和感がある。動きは今までの付属品と比べると全然違う。

キーボードとマウスは、これから使っていくと馴染んでくるだろう。

えびす講って知ってます？子供にとって楽しみな行事だった

11月19日～20日は「えびす講」で、祀ってある恵比寿様にお供物を上げる。

昔、子供たちはお菓子やミカンをただもらえるのでお店周りをした。

子供にとって楽しみな行事だったんだよね。

勤め先でも、くじ引きして何かが当たることがあったり、赤飯なども社員に配った。

その頂いたものやお供物を家族でくじ引きしてわけていた。

そんな昭和の光景はほとんど見られない。

嫁のパート先では、えびす講のくじ引きがまだあるようなので、ビックリする。

今年は鯛が手に入らなかったので、キンメダイになったとか言っていた。

ちなみにウチのエリアでは、恵比寿様のことを「おいべっさん」と言っている。

買い替えるキーボードとマウスをやっと注文！予算は押さえられたけど気に入るか？

消費税がアップする前にパソコンを買い増しした。

付属のキーボードとマウスが使えないというのは、わかっていたことだったのでその代替えを探していた。

どうしても見つからないときには、既存パソコンと同じキーボードとマウスを買えばよいことだった。

ただ、その商品は数年前のものなので、気に入るキーボードとマウスが販売されているだろう。

できれば以前より低価格で購入できることを期待していた。

まだ本格的に新しいパソコンを使っていないが、設定やソフトをいれて準備に入っている。

そのときキーボードとマウスが使いにくく、イライラする。

今日、かならず買おうと朝からキーボードとマウスの選定をすることにした。

口コミを探したりして、これを注文する。

キーボードは、FILCO「Majestouch Convertible2」黒軸。

マウスは、エレコム「M-LS16ULBK」

いま使っているキーボードとマウスより価格がかなり安いけど、お気に入りになるよう期待している。

届くのが楽しみだね。

雨は夜間。強風が明日まで吹くようだ！自転車通学は辛い

午前4時、いつものように起床。

音がしなかったけど、外にでるとポツポツと雨が落ちていた。

今日は雨だという天気予報だったけど、いつから本格的に降り始めるのか？

ピンポイント天気予報を確認すると、夜になってからのようだ。

その後のNHKテレビの天気予報だと、「風が強い」と言っていた。

ピンポイント天気予報でも、南西の風がだんだん強くなっている。

雨のほうは、明日の明け方には上がっているようだ。

天気はいいけど、明日は風がもっと吹くようで秒速6～9メートルになる。

自転車通学している中学二年生の娘は、登校下校がたいへんそうだな。

とろろ汁を嫁が作る。美味しいけど山芋の本当の名前がわからない？

山芋を知人から届く。

5年ほど前からいただくのだが、知人も自作しながら名前がわからない。

ネットで調べると『ダイジョ』というものに近い感じがする。

台湾から沖縄経由で九州に伝わったというので、「台湾山芋」や「沖縄山芋」ともいうそうだ。九州各地ではこのイモを「つくね芋」とも呼んでいるとか。

足がはやくてすごく痛みやすい。寒さに弱いので、保管するには注意が必要だと聞いた。

昨日の夕食にとろろ汁を嫁が作る。

サバ水煮缶を使い味噌汁を作り、すりおろしたイモに加えて薄めた。

自然薯と比べても味が劣らないと思う。

食が進むので調子よく食べ過ぎてしまった。

案の定、体重が増えていた。

とろろ汁が残っていたので、朝から２杯食べる。

ところで、11月16日の今日は『自然薯の日』なんだそうだ。

今日がなんで『自然薯の日』と言われても、いわれはなくて語呂合せからきている。

「6」を「も」の字に見立て「11(いい)16(いも)」の日というわけだ。

熱海の自然薯料理店が制定したそうだが、自然薯を収穫する時期からなのかな？

タマネギのみじん切りが苦手！ダイソーに安いチョッパーがあるようだが・・・

スパイスカレーを作るのにハマっている。

ただ、タマネギをみじん切りにするのが苦手。

切り方はユーチューブやネット記事で確認し、それなりにできる。

ただ、ゴーグルをつけていても涙が出てきたり、目が痛くなったりする。

そこで、タマネギをみじん切りにするチョッパーを購入しようと思った。

値段は2000円前後くらいだ。

嫁と娘に「はじめは使っても、洗ったりするのが面倒で使わなくなる！」と言われる。

ネットで口コミを調べると、嫁や娘と同じような意見もあった。

それに「すぐに破損した」というのもある。

そんなことから迷ってしまい、まだ購入しないでいる。

先日、ネットでダイソーに300円のチョッパーがあるということを知った。

これなら、ダメ元で試してみても良さそうだね。