なかなか寝付けない！たまにあるんだよね

昨日の午後7時、妹に電話する。

仕事から戻っていないようで、電話に出なかった。

眠くなったので、午後8時半に寝てしまう。

いつもならすぐ眠ってしまうのに、ウトウトしていた。

午後9時すぐに妹から電話がかかってくる。

5分ほど要件を話し、すぐ布団に入る。

でも眠れない。

どうも深夜0時ころ眠ったようだ。

午前4時半にセットしてある目覚まし時計の音で目があく。

睡眠時間がいつもよりかなり短いので、体が重い。

日中眠気が起きそうだと心配したけど、大丈夫だった。

7～8時間眠れると気持ちよく布団からでられるけど、毎日うまくいかないね。

気温が下がるとよく眠れるけど、冷え性だから寒いのは苦手

このところ気温が下がり、冬の始まりだ。

寒いとよく眠れようになるのがいい。

反面、布団から出るのが辛くなるけどね。

冷え性なのでもっと寒くなると、手足の荒れや寒冷ジンマシンが起こるのが心配。

昨年、10年ぶりくらいで手が荒れたので、先に手をうたないといけない。

すでに、ハンドクリームをつけている。

今度、病院にいったら医師に相談してみようと思う。

体の芯から温める他の方法も探さないといけないな。

11月11日はなんの日？形だけで記念日が多そう

今日は11月11日。

「1111」や「十一 十一」と書けるだけに、何かの記念日になっていて、その数が多そう。

「十一 」や「11」だと、直流やコンセントなど電気に関わることが浮かんでくる。

・電池の日

・配線器具の日

がでてきた。

「1111」が麺のイメージになり

・麺の日

また「11 11」が下駄の足跡のようだからと

・下駄の日

左右対称だからと

・鏡の日

だったり、「鮭」のつくりの「圭」を分解すると「十一十一」になることから。

・鮭の日

となっている。

まだ他にもいくつかあって

もやしの日、箸の日、煙突の日、チンアナゴの日

なんにもなっている。

水耕栽培の葉物野菜を収穫予定！成長するのが楽しみ

水耕栽培している葉物野菜が大きくなってきた。

気温が下がって来たからだろう。

小松菜、正月菜、ビタミン菜、サラダ水菜、葉大根。

それにサラダミックス。

今日、野菜をかきとり収穫しようと思う。

栽培スペースの問題があるので、葉大根だけ撤収する。

発芽したレタス類が伸びてきているから、準備しておかないといけない。

毎日、成長するのを見るのが楽しいね。