あたためカフェ

今日は寒いですね

冬が近いのを実感します。


寒さ対策で、今日のカフェはスパイス入り。

シナモンパウダーやジンジャーパウダー、オールスパイス、ナツメグなどを

いつものコーヒーに少々。

私はシナモンとジンジャー多めが好み。

ジンジャーパウダーが体を温めてくれます。


冷え症だし、代謝を上げるためにも温めるのは大切です。


そろそろウールも着れそうだな。