昨日はあんな状況だったので
本日は断食でございます。
極端だけど、1日だけだし。
食べると当然胃が働くので、たまには休憩させるのもいいらしいよ。
とはいいつつエスキモー クリスピーナ チョコ＆チョコ食べちゃいました。
エスキモー（森永乳業なのかな？）のアイスっておいしい。
他のよりもバニラがおいしいと思います。
あとはお水とグレープフルーツジュース、
おつきあいでアイスコーヒー飲 . . . 本文を読む
食べちゃった
・アイス2個
・クッキー1箱
・大学芋1パック
今日の食事はほかに
・青汁豆乳
・キャベツの酢醤油煮
・グレープフルーツジュース
いつもお菓子類にやられるんだよ
はぁ～
吐いてしまいたい . . . 本文を読む
昨日はお菓子いっぱい食べちゃったのに、
体重はキープ。
「おいおい、キープでどうする」とツッコミが入りそうですが
いいんです。地道にやってきます。
長引く風邪は気管支炎だったんですが、
こちらも治ったかな？ 今日は快調です。
さ、いろいろとやらなきゃいけないこともあるし
がんばるぞ! . . . 本文を読む
大台をクリアしました。
○○キロ台お久しぶりっ
・・・でも、チーズクッキー食べちゃった。一袋。
以外に美味しくなかった。おなかもいっぱいだった。
それなのに止められないのはなぜ？
せっかく痩せてきたのに。 . . . 本文を読む
お気づきとは思いますが、ダイエット中です。
今日は「ごはん」と呼べるものは、あまり食べてないのですが
元来、お菓子大好き。
ごはんよりもお菓子を食事にしたい
菓子パンやケーキ、大福は立派な「ごはん」です。
昨日はアイスを我慢しましたが、今日は食べた～～～いのです。
ウォーキングの帰りに買っちゃいました。
ダメだわ・・・
そんなときのために
http://www.glico.co.jp/i . . . 本文を読む
今、私の住むところは、激しい雷です。
木が割れるような音です。
アイス食べたかったけど、怖いから外に出たくないなぁ。
「アイスなんか食べてる場合か！」と神のお告げでしょうか。
そしたら、ヨガでもしてみようかな。 . . . 本文を読む
夏コスメが続々と発売されていますね。
カウンターをこっそり覗くんですが、たくさんあって迷う～
ランコムからは、バラの花の色にインスパイアされた
カラー フィーバー デューイーシャインが発売！
ランコム先進のテクノロジー「スペストロ フォトメーター」により
本物のバラの色を検出してるそう。すごい しかも21色もありますよ
美女になれそうな予感・・・
ランコムさん、ランコムさん、私に似合う口紅の . . . 本文を読む
探し物をしていて、ふと探し物以外のものに目が行ってしまうことよくありますよね。
本日、私が見てしまったものは3年前の健康診断結果。注目は体重。７kg増。3年前はここ数年で一番痩せていた頃。今はMAXだけど。どうにかせねば。どうしたらいいのか・・・ . . . 本文を読む