美jin計画

女ですものキレイになりたい

キシキシしないノンシリコン★ナチュラルローズモイスチャーシャンプー&トリートメント

2011-07-31 | ヘアケア
初ノンシリコンです。 髪や地肌にノンシリコンがいいというのはわかっていても ギシギシ感があるのではと思って手が出せなかったのです。 美人貯金のオーガニックスキンケア「ナチュラルロイヤルローズ」は天然由来成分95%以上の オーガニックのヘアケア商品。 高級感のあるローズの香りがとってもいい~ お風呂中がローズの香りに包まれます。 安っぽいローズはトイレの香りになっちゃうけど、これ . . . 本文を読む

私のダイエット遍歴

2011-07-30 | ダイエット
万年ダイエッターです。 一番効果があったのは、低GIとウォーキングです。 低GIはお弁当を作り始めたので、どうせなら体にいいものをと 主食を玄米に。 それだけで、便通がよくなりました。 あとは、会社帰りに一駅、二駅と歩くだけ。 週3日くらいはやってたかも。 特にダイエットと思ってやっていたわけではなかったのですが 気づいたら5キロくらい痩せていました。 これだけ痩せると、着れる . . . 本文を読む

紫外線対策なにしてる?

2011-07-30 | スキンケア
もともと色白ではありますが、小さいころからそばかすが気になっていました。 それに海などでうっかり日焼けしすぎると、水ぶくれになるので日焼け止めは欠かせません。 でも、中高生の頃は部活で焼けましたね~。 テニスでスコート焼け。 太ももの真ん中あたりでくっきり白黒でした。 今は、顔の日焼け止めは通年で。 ボディは5月くらいからしか使ってないので・・・ダメですね。 日傘やサングラスも一応 . . . 本文を読む

足のニオイも気にならない!洗濯機で丸洗いできる靴★COULEUR VARIE

2011-07-28 | Weblog
夏は裸足でサンダル 当然ニオイが気になります。 足にスプレーしたり、靴の中を濡れぶきして1日は休ませたりしています。 でもなんだか気持ちが悪いときも・・・ 洗濯機で丸洗いできる靴を発見しました。 COULEUR VARIE(クロールバリエ)です。 バレエシューズやウェッジソールのパンプス、ショートブーツなどデザインもいろいろ。 カジュアルなものだけでなく、お仕事仕様でおしゃれなもの . . . 本文を読む

似合う口紅色診断★メイベリンNY

2011-07-27 | メイク
メイベリンNYの口紅色診断。 簡単な質問に答えるだけで、似合う口紅の色を診断してくれます。 私は甘え上手な妹のCUTEタイプ。 可愛くてキュート、甘え上手な妹タイプ。あなたは、天性の妹キャラで、素直に人に甘えることのできる素質があります。周りの人も、あなたに頼られることを嬉しく思っているはず!あまり悩まず、困ったことがあったらみんなに相談してみましょう。・ あなたに似合う色は?口紅色診断 . . . 本文を読む

ダイエットのためにも睡眠!★ナンサワ

2011-07-24 | Weblog
睡眠の専門家で作る睡眠改善委員会は、慢性的な不眠ではないが 睡眠に悩みや不満を抱えつつ特に対策をとっていない「かくれ不眠者」は、 食欲が増加しやすく、体重が減りにくいと発表しました。 睡眠中はタンパク質の合成や成長ホルモンの分泌が促進されるので、 寝ることで良質な筋肉が作られ、基礎代謝が高まる。 睡眠不足に陥ると、筋肉量の低下とともに基礎代謝も下がり、その結果体重が減りにくいと感じるようになると . . . 本文を読む

美白もできる石けん★自然ごこち洗顔石けん「茶」

2011-07-22 | スキンケア
お茶の石けん。 箱を開ける前から抹茶の香り 癒されます~~~ 自然ごこち洗顔石けん「茶」は京都宇治茶から抽出した カテキンたっぷりのお茶エキスが配合れているだけでなく コラーゲンやヒアルロン酸など潤い成分もたっぷり。 ほかにもお茶のビタミンCがメラニン発生を防ぐ働きもあるので 夏の日焼け対策にもよさそう。 泡立てネットもついているので、モコモコに泡立てるのも簡単です。 . . . 本文を読む

冷えを防いで。赤ちゃんでも飲めるハーブティ

2011-07-21 | Weblog
今日は7月だというのに気温20℃。 半袖では寒いです。 その上、昨日から軽い頭痛が・・・ 風邪? 冷えてはいけないので、温かい飲み物を AMOMAチャイルドブレンドは6ヶ月の赤ちゃんから安心して使えるオーガニックハーブティー。 アイブライト、プランテーン、エルダーフラワー、エキナセア、カモミール、 アルビジア、アシュワガンダが使われていて 風邪や冷えが気になるときにいいブレンド . . . 本文を読む

潤う瞳で・・・★モイスオブドロップ

2011-07-20 | Weblog
ハードコンタクト使用してます。 PC作業も多いので、目が疲れる~ いつもは旭化成アイミーのワンオーケアでつけ置き洗浄しています。 今回試すのは、同じ旭化成アイミーのモイスオブドロップ。 見た目もしずく型でキレイ 青のモイスオブドロップアクアはヒアルロン酸を上回る保湿力を持つ 「ベタイン」は配合。 ゴロゴロ感が抑えられます。 赤のモイスオブドロップロゼは贅沢なバラの香り いい . . . 本文を読む

毎日デトックスでダイエット

2011-07-19 | Weblog
私は詰まり気味です。 体重を朝晩計ってますが、3日くらいするとプラス1キロ。 詰まっているってことですね・・・ 毎日すっきりして、ダイエットのモチベーションあげたいな~ インナァビュー茶は天然ハーブのデトックスティー。 アップル紅茶をベースにデトックスや脂肪吸収を抑制したり、抗酸化作用、月経痛緩和など 女性にうれしい成分を含んだハーブが11種類も入っています。 味もアップルティーと . . . 本文を読む