更年期のさまざまな症状。
それには大豆イソフラボンが効果的とよく聞きます。
詳しくは、大豆イソフラボンが腸内細菌のチカラでつくられるエクオールが効果があるそうです。
が、そのエクオールは誰でも作れるわけではない！！
エクオールをつくれる人は、イソフラボンの健康効果をより効率的に得られますが、
その割合は日本人の半分以下。
いくら大豆製品やサプリをとっても、効果がない！
私はつく . . . 本文を読む
健診で中性脂肪など気になる項目。
でもどうしたらいいのか・・・・
「納豆キナーゼprime」は納豆キナーゼに、沖縄もろみ、ココナツ及びその他成分をバランスよく配合したサプリメント。
なんだか血液サラサラになりそう。
1日3粒を寝る前に飲んでみました。
飲み続けると、手足が冷えてつめたーいというのが少ない気がします。
中性脂肪は健診でないとわからないので残念。
ファインのファ . . . 本文を読む
原宿駅から表参道に向かうと、懐かしのコロンバン。
この付近に勤めていたときはよく通いました。
「原宿焼きショコラ」、昔はなかったような。
濃厚なショコラで外はサクサク、中はしっとり。
食べごたえあります。
濃いコーヒーと一緒に食べたいです。
個包装なので、人数が多いところへのお土産にもよさそうです。
コロンバンファンサイト参加中 . . . 本文を読む