夏に向けてダイエット中！（何度目？）
ダイエット中は口寂しい。
これに負けて挫折＆リバウンドしていまいます。
ひとくちいわしチップス〈すだち風味〉は、イワシにすだちの風味がついていて
ダイエット中にもってこいです。
あまじょっぱい中にすだちが効いていて、この手のものでは初めての味でした。
１袋５７Kcalでカルシウムもたっぷりなので、罪悪感がないのがいいところ。
歯ごたえも . . . 本文を読む
お通じは何かしら工夫をしていかないと滞ってしまいます。
ヨーグルトやサプリ、そしてお茶にも頼ります。
リソウデトックスティーは、有機ゲルマニウム、キャンドルブッシュ、マリンコラーゲン、夕顔果実、ローズヒップ、ルイボス、難消化性デキストリンの7つの成分と47種類のハーブが配合されています。
この手のお茶は、ともすると味が・・・となりますが、
これはすっきりしていて、苦みなどクセもなくおいし . . . 本文を読む
ついつい食べ過ぎ・・・
そんなときに飲めるダイエットサプリ『ナチュリズム』。
厳選した黒烏龍茶葉、アロエベラ、L-カルニチンをメインに、サンザシエキス、
ケイシエキス、イヌリン、アマチャヅルエキス、デキストリンの8つの成分が配合されています。
1パックに6粒。
1日分の目安です。
小分けに飲んだ方がいいのかなぁ。
飲んでいると確かに感じるのはお通じがいい。
効果が期待でき . . . 本文を読む
デルダス酵素プラセンタ110000でダイエット中です！
仕事のストレスでリバウンドしたのを取り戻したいところ。
食物繊維、カルシウム、鉄分などの栄養分を含んだ
デーツを主成分とした酵素ドリンクです。
20mlの酵素を5倍に水で薄めて、飲むだけ！
水で薄めると、プルーンのような味でした。
豆乳で薄めると、コーヒーみたい！
私はコーヒー味で、3日間の断食を試してみました。
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一食置き換えのドクトル・ダイエット。
10日が終了しました。
ストロベリー味とバニラ味のヨーグルトがおいしくて
一気に食べてしまいそうになりました。
私はバニラ味が好きでした。
ダイエット抜きに、これは食べたい！
とにかく便秘知らずになるのでおススメです。
あま～い味もおやつにぴったりです。
気になる結果は、マイナス1.4キロ。
夕食を早めに済ませられると、もっと効果が . . . 本文を読む
ドクトル・ダイエット 続けてますよ。
基本は朝食を置き換え。
昼食は、手作りのお弁当。
夜は煮物や具だくさんスープ。
時々はパンの日も・・・
甘いヨーグルトが食べられるので
ストレスは感じません。
なにより腹持ちよし！
あまりダイエット中らしい食生活でもないのですが
これで痩せられるか、ちょっと心配です。
このマシーンにお湯を入れて
ヨーグルトを作ります。
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現在ストレスによるリバウンドのため、ダイエット中です。
そこで『ドクトル・ダイエット』 にチャレンジ！
ギリシャヨーグルト（無糖）EasiYoグリークに低カロリーの大豆・十五穀パフをかけたものを
一食分置き換えるだけ。
間食にEasiYoも食べられます。
EasiYoの粉末を水で溶いて、お湯を入れたマシーンに入れて
12時間ほどおきます。
するとこんなにたっぷりのヨーグルトが！
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年末年始で太った体に人気急上昇ダイエットサプリ【ラストスピードダイエット】。
「バラバラ」で有名な
・コーヒークロロゲン酸
・ケルセチン
・コレウスフォルスコリ
「メラメラ」をサポートする
・茶カテキン
・L-カルニチン
・コエンザイムQ10
「ガンガン」背中を押す
・難消化性デキストリン
・黒酢濃縮エキス
・唐辛子末
三方向からダイエットをサポートします。
毎食後に飲んで、週２～ . . . 本文を読む
海外セレブに大人気のココナッツウォーターやココナッツオイル。
痩せるという噂で、興味津々でした！
ココナツオイルダイエットはココナッツオイルのサプリメント。
1日3粒を飲みました。
食事の30分前に、朝は2粒、昼1粒。
オイルなので夜は飲まずに試してみました。
口の中で噛んでみると、ココナッツの甘い香り。
飲んで翌日に実感できたのはお通じ。
するする快調です。
ココナ . . . 本文を読む
テレビ番組で一躍話題となった“サバ缶ダイエット”
サバ缶に含まれる“EPA”がダイエットに効果的ということで大流行！
A・E・Dに含まれるEPAは親水性。
水に溶けるので体内によく吸収され
ごく少量でも、効率的にダイエットサポート。
さらにアスタキサンチンや DHAも入っていてお得です。
A・E・Dの主原料は南極オキアミ抽出エキス。
海老の香ばしい香りがしますが、カプセルなので飲み . . . 本文を読む