野菜不足カバー★有機JASマテ茶

今日はがっつり系お弁当だったので野菜が少ない

マテ茶を飲んで野菜不足を補います。



キレイなグリーンです。



カルシウム・ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールのひとつであるフラボノイドを豊富に含んでいて

飲むサラダとも言われているんですね。

鉄分や食物繊維が不足しているという時にもいいらしい。

女性の味方ですね。



ミルク、レモン、ハチミツ、お砂糖、リキュールなどを入れてもおいしく飲めるらしいので

リラックスタイムにも楽しめますね。



さぁ、午後も頑張ります。







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