７３才のスタート 早寝早起き＆お昼寝 朝は至福の一時

　　　　　　　　　　
（本文・写真は、無断使用・転載禁止）

こんにちは　止々呂美（とどろみ）日記です。

今朝はしっかり雨が降っています、本降りです。
1週間前の写真ですが、ピンクとオレンジの百合


白


すでに花びらは散ってしまいました。

夜は9時半頃に寝て、
朝は4時前後に起きます。

ホットcoffeeを飲むのが一日の始まり
毎日4杯飲みます。

ブログを書き
気になる人様のブログは参考になるし、

前日の株価をチェックし
手帳に何チャラカンチャラと予定を書き

周りの緑を眺め
30分足らずの我流健康体操をし

7時半頃に朝ご飯

同じような朝の繰り返し
この同じことが私にとっは至福の朝の一時

お昼はマッサージ機　15分の全身コースしながら昼寝

今日はとうとう73才のスタート、
高血圧、腎臓機能の悪化、不整脈など健康不安を抱えながらのスタート。

雨が小降りになれば、明日の朝市のために野菜収穫をします。
いよいよ明日は7月朝市がスタート、夏野菜の出荷が増えてきます。
それではまた。

（追伸）
今まで気づかなかったが…
Gooブログ　最後の方に　この（私）ブログの人気記事が表示され、
キーワードか何かで検索された回数で決まるのだろうか？
いつも上位なのが、海陽学園のことを書いたブログ。
海陽学園なんて知らない人が多いと思っていたが…。

第１位が…「やっぱりすごかった海陽学園、東京大学に１３人が合格」
　　　　　　平成２４年（２０１２年４月１１日）
神戸洋菓子店フランツ

ムームードメイン

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