四十肩・五十肩の治し方：改善・再発予防にも肩甲骨が重要！

四十肩・五十肩でお悩みの方は肩甲骨が一定の方向に固定され、上手に動かせなくなっていることが多いです。

 

肩甲骨は肩関節の土台でもあり、肩甲骨を上手に動かせるようになることは四十肩・五十肩の改善や再発予防においてとても重要です。

 

今回は肩甲骨と姿勢の関係や四十肩・五十肩を治す上で重要な肩甲骨の動きの促し方をご紹介します。

 

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