こんにちは!
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち 院長の宮森大地です。
四十肩・五十肩でお悩みの皆様、「気をつけ!」の姿勢、できていますか?
意外かもしれませんが、この基本的な姿勢ができないことが、手を後ろに回せない原因の一つかもしれません。
整体院院長として多くの患者様を見てきた経験から、今回は「結帯動作」の改善方法をご紹介します。
〜こんな方におすすめです!〜
・エプロンの紐が結べない
・ブラジャーの着脱が大変
・お手洗いでの後始末に困っている
座ってできる簡単なエクササイズで、少しずつ改善を目指しましょう!
詳しい方法はブログで解説しています👇
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-kettai4/
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