コンペのその他。。。

コンペシリーズ、今回はアクセサリーやネイルなどについてです。
小物にも気を使いましょう。

まずアクセサリー。
プロの場合、多くは衣装を作る時に一緒に作ってもらいます。

その時の衣装のデザインや色味に合わせて、
ネックレス、イヤリング（ピアス）を作ってもらいます。

あと髪飾りや手首、二の腕に付けるものも作ります。
すべてトータルでコーディネイトします。

オーダーの場合、こういう事が出来ますが、
そうでない場合、自分で用意しましょう。

ネックレス、イヤリング（ピアス）などは、
大きな石のものがいいでしょう。

顔の周りに大きな石がたくさんあると、
顔が華やかな印象になります。

髪飾りはレースのモチーフに石を貼りましょう。
自分で簡単に作れると思います。

手袋なども市販で色々なものがありますので探してみましょう。
踊る時に滑りやすくなる物もあるので注意して下さい。

あとはネイル。
出来れば長い爪がいいですね。

純代先生はスカルプ（人工爪）ですが、
私生活で影響のある人は、つけ爪でもかまいません。

テープで貼るもの、接着するもの、色々あります。
自分の爪にあったチップを探して下さい。

慣れないと違和感があると思います。
コンペ前にツメを付けて練習してみるといいでしょう。

指先に意識がいって、しぐさが女らしくなります。
マニキュアもキレイに塗って、石などを付けるとゴージャスになりますね。

踊っていると取れちゃう人、指の使い方が間違っていませんか？
握っている手の指が曲がっていると取れ易いです。

なぜかというと、手を持ち替えたりする時にひっかかりやすくなるのです。
指を伸ばして組むようにしましょう。

ペディキュアもしたほうがいいですね。
まあこれはほとんど分からないと思いますが…

男性も何かネックレスくらいあってもいいかな。
あとはベルトを使ったりするのもひとつです。

男性も女性も「お洒落さん」になって下さい。
身なりが素敵になれば、踊りの印象も変わります。

ただ、なんでも付ければいいってもんじゃないです。
すべてのバランスを考えてトータルコーディネイトして下さい。

お洒落になって成績アップを狙いましょう。。。

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コンペの時の肌の色。。。

コンペシリーズ、今回は肌の色についてです。
アマチュアの場合、気にしてない人も多いですね。

プロは気にします、特にラテンのコンペの時です。
男性も女性も肌を小麦色にします。

なぜかと言うと、ラテンは南国のもの。
日焼けした肌が似合います。

プロの競技会では、これで「やる気」が見られます。
肌が白いとそれだけで「やる気無し」と判断されます。

なにより色黒の肌はダンスを上手く見せます。
逆に白いと弱々しく、露出の多い衣装では、妙にいやらしくなります。

ではどうやって黒くするのかと言うと、いくつかの方法があります。
まずは日焼けですね、主に日焼けサロンで焼きます。

人によって焼け易い、焼けにくいの個人差があります。
肌の弱い人は最初は１０分位から始めるといいでしょう。

１度焼いてから１～３日間隔をあけてまた焼き、それを繰り返します。
コンペの日から逆算して焼いていきます。

他にも方法があります。
セルフタンニングローション（セルタン）を使います。

どういう物かというと、黒くしたい所に塗ります。
６～１２時間後には肌の色が濃くなります。

２～３回繰り返すとムラも少なくキレイな小麦色になります。
ほっとけば１週間くらいで少しづつ落ちていきます。

便利なのですが、いくつか問題もあります。
まず、もともとの肌の色に対して変色していくのです。

なので色白の人が塗ると黄色っぽくなってしまいます。
あと白い衣装などの場合、少々色が付くかもしれません。

普段より肌が乾燥しやすくなるので、そこも注意しましょう。
ちなみに純代先生は、日焼けサロンとセルタンの併用です。

何度か焼いて下地を作って、それからセルタンを使います。
ボディーローションで保湿もしてますね。

便利なのですが、セルタンは落ちていく過程があまりキレイではありません。
それでもサロンだけでは出ない色になれますので、我慢するしかないですね。

あとは、ただ塗るだけの物もあります。
体用のドーランと言えばいいのでしょうか。

茶色い液体をハケで塗ります。
お風呂で洗えばその日の内に落とす事が出来ます。

手軽なのでこれを使うプロも多いです。
しかし、衣装が汚れますし、男性の衣装にも色がついてしまいます。

自分の衣装ならまだいいのですが、レンタルの場合などは注意が必要です。
どの方法にも、いい所と悪い所がありますね。

男性も褐色の肌がいいですね～。
ドーランだけで済ませる人も多いですが、（女性に比べて露出が少ないので）

顔と首や胸元の色味が違わないように注意して下さい。
男性はサロンで焼いてもいいと思いますよ。

ダンスの先生って、一日中室内にいるので色白の人が多いです。
女性にしても世の中は「美白ブーム」、大変だと思います。

それでも肌を黒くするのは、それだけ効果があるからなのです。
もし効果がなければ、こんな面倒な事はしません。

スタンダードは色白でもＯＫと思っている人も多いでしょうが、
不健康そうに見えたらいけません。

白人の女性など、健康的に見せるため、
やはり日焼けサロンに通うそうです。

簡単に説明しようと思っていたのですが、
いつの間にか長くなってしまいました、すみません。

アマチュアの選手に強要はしませんが、
もし上手く見せたいのなら小麦色の肌にしてみて下さい。。。

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コンペのメイク。。。

コンペシリーズ、今回はメイク編です。
まず、競技会でのメイクは普通のメイクと全然違います。

言うなれば「舞台メイク」です。
バレエや宝塚のようなもの。

なぜあんなに濃いメイクになるかと言うと、
お客さんとの距離と関係があります。

ダンスの場合、何十メートルも離れたところから見られます。
それでも顔が分かるようにメイクするのです。

私達も踊る会場の広さ、明るさなどでメイクを変えます。
（メイクをする場所が明るすぎると薄くなりやすいので注意）

まず女性、ラテンの場合。
濃い目のファンデーション（ドーラン）で顔を無くします。

首、耳（耳の後ろ）なども忘れないように。
お粉でテカリを抑えます。

さてここからが問題です。
まず自分の顔を忘れます。

理想の顔をお絵かきするのです。
これがみなさん、なかなか抵抗のあるところでしょう。

理想とする目の大きさにして、（アイラインでどうにもなります）
つけまつ毛も濃い目でいいです。

眉も自由に書き、ノーズも入れましょう。
口も唇に関係なく理想の口を書きましょう。

チークを入れて出来上がり！
別人になっていればＯＫです。

プロダンサーの女性の場合、コンペの時と普段のギャップが大きくて、
気付いてもらえない事もよくあります。

男性ラテンの場合。
やはり濃い目のドーランのあと粉で抑えます。

眉を書いて、アイライン、ノーズはお好みで。
少しチークを使い、こんなもんで終了です。

男性はドーランで健康的な小麦色にすればＯＫ。
少しでもメイクでカッコよくなって下さい。

スタンダードも基本は同じ。
色味がラテンほど濃くないだけです。

ラテンは少ししつこいくらいでもいいです。
スタンダードはスッキリしていた方がマッチするかな。

間違えていけないのは、ただ濃ければいいと言う訳ではない。
遠くからでも綺麗に見える事が大切なのです。

あと衣装によってもシャドーなどの色味が変わります。
衣装と化粧のバランスも考えて下さい。

色々なＴＰＯに合わせてメイクも変えましょう。
メイクが綺麗に出来ればダンスもよく見えます。

メイクの勉強もしっかりして下さい。。。

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コンペの髪型。。。

今回もコンペシリーズです。
今日は競技会の時の髪型についてです。

まず男性、ラテンの場合。
基本的にオールバックです。

これ以外でもいいのですが、サイドはピシッとしていた方がいいでしょう。
前髪も上げた方がいいかな、下げると表情が暗く見えますね。

襟足は長めの方がラテンっぽい、ちょんまげ？もありです。
パーマをかける人もけっこういますね。

ラテンは主に南国発祥のもの。
そんなイメージを持って頂ければ想像し易いかな。

男性スタンダードの場合。
七三です。（ピッチリ天野先生参照）

六四でも八二でもパーマも可です。
どんなものでもすっきり爽やかが基本です。

スタンダードは襟足に注意！
シャツのカラーに髪がかかると嫌われます。

プロでも刈り上げている人、けっこういます。
トップをつぶして四角っぽい頭にします。

スタンダードは宮廷舞踏。
英国紳士をイメージして下さい。

女性ラテン。
う～ん、なんでもありなんだよね～。

基本はまとめる、シニヨンでウイッグを使ったりですかね。
ショートもボブもセミロング、ロングなんでもＯＫ。

でもショートボブで何もしないのはダメ。
髪が顔にかかると表情が見えなくなるので嫌われます。

要するにちょっと手の込んだお洒落な髪型といえばいいでしょうか。
言い換えれば、普通の髪型ではいけないのです。

なので女性の場合美容院で髪上げしてもらう人も多いです。
ピンカールなど自分じゃ出来ないですもんね。

だいたい前の日にやってもらい、
それを崩さないように寝るのです。（これが大変）

あとは石を使ったり、ラメをふったり…
プロの場合、衣装と合う髪飾りをオーダーで作ってもらいます。

女性スタンダードの場合。
基本はアップ、以前は後頭部の高い所にボリュームを出しました。

頭にソフトクリームが乗っかっているみたいなやつです。
最近は下の方にボリュームを出す選手も多いですね。

後頭部にボリュームを出すことで、ホールドやネックラインが綺麗に見えます。
またネックを返すと面が変わるのがよく分かりますね。

こちらもかなり手の込んだ髪型が望ましい。
上品な貴婦人をイメージして下さい。

簡単ではありますがだいたいこんな感じです。
ラテンもスタンダードももっと髪型に気を使って下さい。

自分でセットする時はハードジェルをたっぷり使って、
強力ヘアスプレーで何度も固めます。

汗をかいても崩れないようカキンカキンです。
アマコンペの場合、固め方が甘い人が多いですね。

特に女性の場合、一度美容院でセットしてもらうのをおすすめします。
感じが分かれば次の参考になると思います。

私は「髪型にも気を使っています」という姿勢が大切。
ある審査員は髪型で「気合を見る」と言ってました。

ダンスがダメなら(失礼）髪型で差をつけよう。。。

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コンペの衣装。。。

コンペシリーズです。
今回はコンペ（ラテン）の時の衣装についてです。

アマコンペも、平服、準正装、自由（衣装）などがあります。
その大会の規定を調べて間違えないようにね。

平服とはレッスン着（露出の少ないもの）と思って下さい。
男性はＹシャツに蝶ネクタイ、ベストなどです。

準正装とは、色、デザインは自由。
男女共に、石、スパンコール、ビーズなどの飾りのないものです。

問題は自由（衣装）の時です。
まずちゃんとした社交ダンス用の衣装を着用して下さい。

ドレス屋さんでオーダーで作る、出来合いの物を買う。
先生や知り合いから買うなどですかね。

この時自分に合った物を選んで下さい。
少しでも自分のスタイルがよく、踊りが綺麗に見えるものです。

オーダーでしたら自由に作れますが、
そうでない場合、リフォームも一つの手ですね。

石がたくさん付いている物は値段も高くなりますが、
それだけのパワーがあります。

石だけを安く購入して、自分で付ける方法もあります。
接着剤で付けるだけですので慣れれば簡単です。（手間はかかります）

単純に太っているから黒とか、太い部分を隠してしまうのはＮＧです。
もっともっと工夫して下さい。（痩せる努力も忘れない事）

例えば縦のラインで二色使い細く見せたり、
胸元に大きなアクセントをつけお腹を目立たなくするなど。

隠したい所もシースルーのレースを使ったり、
思い切って出しちゃってドレープを上手く使うなど、色々方法があります。

踊りもラインを綺麗に作るタイプはスッキリとした衣装がいい。
身体を動かすタイプはフリンジやフリルなどでさらにパワーアップ。

身体にボリュームがある人はピタッとしたものがいいでしょう。
逆に細い人は飾りや布でボリュームを出しましょう。

男性も単純な上下黒は避けたいですね。
せめてデザイン性のある黒、シースルーなどがあるものですね。

あと、衣装を探す時、ピッタリより少しきつめな物を選んで下さい。
踊る時は普段の楽な状態より細くなるからです。

ピッタリだった衣装が踊っているうちにゆるくなってくる。
こんな経験をした事がある人もいるんじゃないかな。

衣装で踊りの見栄えが全然変わります！
自分にあった衣装でベストダンスが出来ますよーに。。。

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コンペの挨拶。。。

今回は競技会の時の挨拶の仕方です。
この前、「大切だよ」と言った事の一つですね。

多分ほとんどの人が、ちゃんと先生に習った事ないんじゃないかな。
マナーとしても審査対象としても、とても大切だと思います。

まず予選の時は、急いでフロアに入らないといけないので、
止まらずに女性が手を横に広げるくらいですね。

そして踊り終わった時、ここではちゃんと挨拶をしましょう。
女性の手を持ってもいいし、離してもいいです。

女性の場合、右でも左でもいいですので２～３回まわりましょう。
両手を横に広げ、そのあと手を胸元やお腹、腰にしまいます。

どちらかの足を後ろにかけ、膝を使ってお辞儀をします。
首だけのお辞儀や、手を広げたままにならないようにね。

男性は女性を見送り、女性と同じタイミングでお辞儀をします。
足は揃える、開く、かける、なんでもいいです。

男性は膝を曲げません、手はお腹か腰ですね。
女性と違う向きにならないように注意して下さい。

決勝の場合、入場の時に名前が呼ばれるので、
その時に挨拶をします。

女性の手を持って回すパターンが多いかな。
スタンダードの時は女性の衣装のフロートにも気を付けましょう。

踊り終わった時も当然挨拶をします。
一面でも、四面でもかまいませんので、ゆっくり挨拶しましょう。

裏話ですが、審査の時、時間内に付け終わらなくて、
挨拶の上手さで決めた、と言うのを聞いた事があります。

あと同じく付け終わらなかった場合の話しですが、
退場の姿勢で決めた、と言うのも聞いた事があります。

これはあながち間違っていないかも…
挨拶の上手い人や、退場の時まで姿勢のいい人は、きっと上手い人です。

最近のコンペは組数が多く、時間が短いので、背番号が見えにくい事もあるのです。
しかし退場の時、審査員から背番号がよく見えるのです。

表彰の時、（特に優勝した時など）男性が先にフロアに走り出て、
あとから女性が来てワンタッチ。

女性は５～６回まわりながらフロアの中央に…
こんな挨拶が出来たら素敵ですね。

競技会でと言いましたが、アマデモも同じですね。
挨拶が上手な人はダンスも上手です。

どうです、挨拶一つ取ってもこんなに色々なパターンがあるのです。
みなさんももっと挨拶の練習をしましょう。。。

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キッズクラス。。。

本日よりキッズクラスを再開しました。
以前もやっていたのですが、都合で中断していました。

今日は男の子一人と女の子一人の二名でした。
今のところ担当は純代先生で、アシスタントとしてユリ先生です。

挨拶に始まり、しっかりとストレッチ。（ユリ先生ガンバレ！）
そのあと簡単なベーシックステップの練習。

やはり子供達は物覚えがいいですね。
あとリズム感もいいです、まず音を外す事はないですね。

最初は先生と二人で踊っていましたが、
多少慣れてきたところで子供二人で組んで踊ってもらいました。

全然上手くないけどすっごくカワイイ！
なぜに子供のダンスはこんなにプリティーなのか、不思議？

このまま頑張ってくれるといいですね。
まだまだキッズ募集中です！

どうです、みなさん。自分のお子さん、お孫さん。
今のうちからダンスを習わせませんか？

ダンスを始めるのが早いにこした事ないんです。
見学だけでもぜひどーぞ。

他にもグループレッスンを大幅に増やします。
曜日や時間などまた後でアップしますね。。。

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技術以外に必要な事。。。

ダンスの競技会って技術を競うのですが、
それだけではありません。

今回は技術以外で大切な事をお話したいと思います。
（主にアマチュアの競技会を見て思う事です）

自分の感覚では採点において技術の占める割合は８割くらい。
あとの２割は技術以外という事になりますね。

まずはマナー、踊る前や踊り終わった時、きちんと挨拶しましょう。
挨拶が上手いとそれだけで踊りが上手い印象になります。

あとは衣装、平服戦以外は石（ストーン）の付いたものにしましょう。
やはり衣装が綺麗だとダンスが綺麗に見えます。

女性はまだいいのですが、特に男性の衣装。
ただのつまらない黒の上下になっていませんか？

それではみんなと一緒、無個性になってしまいます。
せっかく自由な衣装でいいとなっているのだから最大限活用しましょう。

人と違えばいいという訳ではありませんが、
自分をより良く見せる衣装にしましょう。

あとは髪型、メイクなども大切です。
髪型は、基本的にキチッとまとめましょう。

髪飾りもあると華やかになっていいですね。
良くないのは普通の髪型で何もしていないような人、たまに見かけます。

プロでもそういう髪型にする時がありますが、
わざと普通に見えるようにカットやセットをしているのです。

何もしていない訳ではないので間違えないよーに。
男性で髪型のセットが甘い人も多いので注意して下さい。

メイクも普段メイクをちょっと濃くしたくらいの人が多いです。
根本的に違います、ちゃんと勉強して下さい。

男性、メイクしてない人もいるんじゃない？
論外です、かなり損をしていますよ。

他にもアクセサリーやネイル、肌の色などまだまだあります。
これらが２割くらいを占めるという事。

たかが２割と思うなかれ。
今まで１チェックで泣いた事ある人、多いんじゃない？

以上のような事を気を付ければ、今のままの技術でも、
確実に成績が上がります、保証してもいいです。

みなさん技術以外の事をおろそかにしすぎです。
私からすればとてももったいないと思います。

今回はポイントだけピックアップしました。
後で、それぞれをもっと詳しく説明したいと思ってます。

ちょっと長くなってしまいすみません。
続きはまた今度って事で。。。

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コンペ前の準備。。。

そろそろ競技会（コンペ）シーズンが始まります。
なので今回はコンペ前の準備（練習）の仕方です。

コンペ当日にいい結果を出すためには、
それまでにどれだけいい練習が出来るかです。

まずいつのコンペに出るか決めます。
仮に二ヵ月後のコンペに出るとしましょう。

それに合わせた練習メニューを作るのです。
最初の一ヶ月は細かい練習をします。

音楽はあまり使わなくてもいいから理想のダンスを求めます。
立ち方やムーブメント、フットワークやコネクションなど…

難しい事に挑戦です。
言うなれば踊りにくくなるくらいでいいのです。

この段階で色々話し合うのもいいでしょう。
ここが上手くいかない、どうしたらいいんだろーってね。

そしてバトルが熱くなってきたら問題は保留にします。
レッスンに行った時に先生に聞きましょう。

二人で解決しようとしてもどちらかが妥協するだけ。
ケンカして無駄な時間を使わないよーにね。

一ヶ月前、ゆっくりの音楽を使うようにしましょう。
一歩一歩丁寧に踊るように気を付けます。

二週間前、普通の速さの曲で踊り込みます。
続けて踊って体力もつけておきましょう。

一週間前、もしここで上手く出来ない事があっても、
あまり気にしないようにします。

いかに踊り易くするかを考えます。
この時期は踊りを簡単にするのです。

前日にハードな練習もあまりお勧め出来ません。
当日に疲れが残っていると踊りが硬く（重く）なります。

当日の踊り方はまた次の機会で…

最近はアマチュアの選手で毎週のように、
コンペに出ている人もいますが、これはダメです。

「数打ちゃ当たる」と思っているかもしれませんが、
出続ければ確立はどんどん下がります。

なぜならコンペが続けば踊りが簡略化されていくのです。
上の記事で分かるように、一週間では音に合わせて踊るだけです。

技術向上の期間がないって事になります。
ただ足型を続けるだけの中身の無いものになっていってしまうのです。

以上、目標のコンペを決め、それに合わせたプログラムでの練習がいいと思います。
「上手い鉄砲、一発で当てましょう」頑張って！。。。

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ニュースタッフ。。。

ケンちゃんとユリリンです！

お知らせです！
うちのスタジオに新しいスタッフが入ります。

今までは純代先生と二人でやってきましたが、
この度、若手を入れる事にしました。

名前は「槇　建大郎」マキ　ケンタロウ
　　　「福吉　由利子」フクヨシ　ユリコです。

年齢は二人とも２１才。
去年プロデビューして今年はもうＢ級です。

若手期待のホープかも…
まだまだ荒削りですがビッチリ鍛えたいと思ってます。

正式には２月からスタジオ入りです。
詳しくはまた後で…

今回はとりあえずの報告です。
二人のこれからに期待してて下さい！。。。


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