元気でいるために

最近私の口癖は、人の事よりまず自分の事を大事にしてください！です。

以前の私もそうだったんですが、自分の事より人の世話をやいてしまったり

自分を大事にしない人が多いな～と思うんです。

私なんかも、それで息切れ状態になる事が多々ありました。


そんな時にお手本になるのが、もっとも身近な母でした。

母は自分が一番大事！と子供達の前で宣言をするような人。

よく昔一番大事な人は誰？と聞くと母は、考える間もなく「自分！」

と言っていたのを思い出します。

母いわく、自分が元気で余力があれば子供を助けるかな～。

そしてまだまだ大丈夫そうなら、父を助けてあげてもいいよ！

と子供ながらに、なんじゃそりゃ～！と思っていたものです。

でも今思うとまさにそのとおり！

自分がフラフラなのに、人の世話をしていたら意味が無いですよね。

そして私はあなたのために、こんなに頑張ってるのに～！

なんで分かってくれないのよ～！とか思うのも、思われるのもバカバカしい！


まず自分の事を考えて、そして心も体も元気になって

余力で世話をやくのはＯＫですが、身を削ってまでいかがな物でしょうか？

ナイチンゲールなんかも、すごい体力の持ち主だったようなので

普通の人が同じ事をしようと思うと、燃え尽きてしまいます。

人に頼られても出来ない事はしない！

出来る時に出来る事をしていけば良いのではないでしょうか。
それにはまず自分に優しくしてくださいね！