食生活

最近なんだか食事が美味しく感じない日があります。
味の薄い物も濃い物も何だかな～！と感動が少ないんです

でも、甘い物やチョコレート系のお菓子には眼がキラキラしてしまう。

でも、食べてる最中は以前より感動が少ないような？

体は欲求してなくて、頭が欲求してる感じです。

いわゆるストレスのために、甘い物を欲求してるみたいなんです。


今現在ストレスになる事は無い私！

去年は色々とありましたが


人間って日々疲れを貯めているんです。

例えばテレビを見てるだけでストレスが少し加算され、

またスーパーなどに買い物に行くだけでも、ストレス加算と

知らない間にどんどんと溜まってくるんですよ！


例えば忙しい日が数週間続いて、その後だいぶたっていたとします。

それなのに体がスッキリしない～！とか

忙しい時より体がだるい・・・。

とかありませんか？

それは体に溜まったストレスがそのまま残っているからです。

そういったお客様がほとんどな癒しの樹です


私の場合は、食生活の見直しを、またさらにしないといけない感じです。

ちょっと食べすぎ！
というより、すご～く食べすぎな私

胃が「やめて～！お願いだから！」と言ってるみたいです。

そして、今ある事を計画中です

また詳しくご報告しますね