サンドイッチにはワックスペーパー

ぺらっと1枚だけハムが挟まれた市販のサンドイッチより
野菜とハムを重ねてぎゅうぎゅう詰めにして自分で作ったサンドイッチは美味しいのですが
切り分ける時にどうしても中身が飛び出してバラバラになってしまうので
ワックスペーパーで包んでから紙と一緒に切っています。
こうすると具材が飛び出すこともなく
特に外に持って行って食べる時も手を汚すこともなくもてるので便利ですから♬

カレー粉に含まれるスパイスの一つ、ターメリック（ウコン）は
がん予防としても優れた効能があると健康教室で聞いてきたのですが
カレーと一緒にご飯を食べすぎてしまうのは要注意だそうです(;^_^A

健康な体を維持するのは一日にしてはならずのようです(*^_^*)