鰻も・・・

鰻でも少しなら食べたい食べられるというので

ざく切りにしてお酒をかけてふっくら蒸して丼に

私の↑半分ぐらいの量のご飯と鰻ですがタレはたっぷりに！

ついつい美味しいと夢中になって食べ方が早くなると

途中で（腸に届く前に）突っかかってしまうようです。

私の食事量は今までとは変わらないのですが

油物が少ないので自然にダイエットになっているようです（笑）