サウナスーツ

昨日、注文してたサウナスーツが届きました

その名も 「ファイティング・サウナスーツ」
（ なんだか強そうです ）





チームゼフトのプロファイター使用
・・・というのが売りで、こんな名前がついてるらしいです
裏素材に、ポリウレタン樹脂＋チタン＋ゲルマニウム＋銀が使われてて。
保温効果を主題として作られたスーツのようです

羽織ってみたら、着心地は、ちょっとゴワゴワ
でも、動きにくいことはないかな。
軽いし、表は黒地で普通にパーカーとして着ても問題なさそう

こないだ、ウォーキング用のパレオ付パンツを買ったんですが
（ や、これは可愛いし、履き心地も良くて気に入ってるんですが ）
最近、夜、気温が低いので、夜間のラブの散歩を兼ねたウォーキング、
これ履いてると寒いんですよね

なので、パレオ付パンツはコアリズムで使うことにして
こっちをウォーキング用に使うことにしました

コアは飽きる危険があるけど （笑）、
ウォーキングはラブ（柴犬）がいる限り有効だし
今はいいけど、寒い冬の散歩にはきっと必需品になるはず

・・・でも問題がひとつあって

男女兼用な割に、サイズが小さいんです
とりあえず、Ｍサイズを買ったんだけど、私で股下短いくらいです
これで 「おお！ぴったりだ！」 って男性がいたら、ちょっと不憫
・・・お尻に生地を取られまくってるせいかもしれませんが
今以上、太ったら、絶対、履けなくなる・・・

や、違う違う

ダイエットしてる（つもり）なんだから、「今以上」はナシのハズ

・・・なんだけどなー　

カロリー計算バッチリなのは・・・

今日は、朝恒例のラジオ体操をサボり　 日曜はサボる事に決めました
午前中のコアリズムもサボって　　　　　 日曜はサボる事に決めました
野菜スープ作成が終わった後　　　　　　 これはサボれない

庭の垣根の１／４カット＆後片付けをしてました

　天気なら焼けるからやんない

・・・と主張してたんですが、曇りだったし

もちろん、首まで隠れる帽子に長袖エプロンに軍手という重装備
曇りでも紫外線は同じですもんね
（ でもうっかり日焼け止め、塗り忘れた ）

午前中、せっせと働いてたら、父親がシュークリームとたこ焼きを買ってきてくれて。
有りがたくパクパクと頂いてたら・・・

　タコ焼き１個でＸカロリー
　シュークリーム１個でＸカロリー
（ 糖尿病に気をつけてるから、オヤジなのにカロリー計算バッチリ）


・・・午後からやりましたよ、コアリズム

ヲタリズム

今日で１週間、続いてるコアリズム

やってるのは基本プログラムだけなんですが・・・
結構、マジで汗かきます
冷え症だし、普段、あんま汗なんかかかないんですが
３０分のプログラムが終わるとお尻まで汗かいてます

けど、やっぱ、手足の動きがついていけないコアリズム

ハタから見たら、ヲタリズム
ヲタ芸、結構、ハードな動きだったんですね・・・
彼らが痩せてないということは、私も痩せないということか・・・

着々と！

こないだ、shuffleを買ったので・・・
昨日はウォーキングシューズとパンツを買いました

買ったパンツは、腰回りにパレオみたいなのが付いてるヤツ
街中をジョギングする人の為に考案されたお尻を隠すパンツです

・・・すれ違うのは野良犬かカラスくらいなんだけど
・・・しかも、ジョギングじゃなくてウォーキングだけど

ピーコ先生のウォーキングを見習って （デューク先生はさすがに恥ずかしい）
両腕をぶんぶん振り回して歩き回りますよ

iPod shuffle

ｉＰｏｄ　Ｓｈｕｆｆｌｅ、めちゃんこ遅らばせながら買いました

しかも最新の第三世代じゃなくて、第二世代です
第三世代、まだ欲しい色がなかったので
赤かピンクか迷ってピンク
保護シート（薄白）つけると可愛くない色になってしまうので
ちょっと心配ですが、そのまま使用することにしました
ＰＣから充電するのはウザイので充電器だけは買いましたが

普段、音楽なくても平気なんですが
（ 電車とか、ちゃんと周りの音が聞こえてないと酔います ）
ウォーキング時、暇なので相棒にする予定

ちなみに、入れた曲は全てパチンコ・パチスロで大当たりした時に
流れる音楽
気分良く歩けそうな予感