＠ニューヨーク
明日で東京マラソンから１週間になります。あっという間ですね
１週間前は眠れるか心配でしたが、サッカーの録画を見ていたらあっという間に眠れましたよ
本日は、ジムで体全体のメンテナンスをしてきました
ジムに行くと毎回思うこと
それは、肩の弱さです
ショルダープレスとかやると体があっという間に上がらなくなる
本当肩の力が弱い
あとは、腰や足も動かしてきたので、体全体がものすごく疲れています
でも、気持ちの良い疲れです
そして、その後、お風呂に入り、飲むお酒は格別においしい
風呂掃除もしなくてすみますしね
明日も今一つの天気のようなので、最近再開した弁当作りをして、ジムで体を動かしてこようかなと思います
この後はすることをして、ＤＶＤでも見ようと思います
見るのは
LIFE IS BEAUTIFUL
私が中学生の時に芸術鑑賞の作品ともなった名作です。