飲み会で歯止めがかかるようになりました。

昨日の飲み会は楽しかった。おいしい料理においしいお酒、そしてカラオケと非常に楽しかった
3次会まで行きたかったのですが、明日も仕事であると自らに歯止めをかけました

今日の夜は激辛ラーメンを食してきました
今のところ大丈夫ですが、明日どうなるか・・・。

この前は、翌日下痢に襲われましたからね。

ただ、やっぱり胃に負担はかかっています。
その後にジムに行ったらトレッドミルで15分も持たずにノックアウトされました