体調不良の週・・・

昨日、日中は体調が回復したのですが、帰り際、再び強烈なまでの体調不良に見舞われました

結果、トレーニングを2日もサボってしまいました
2日空けてしまったのは、昨年のオーストラリアから帰国して以降、初めてかもしれません
本日は朝イマヒトツだったものの、職場についてしばらくしてから回復しました

今も比較的コンディションはいいです

先週の土曜日立っているだけで汗が噴き出そうな暑さの中、入った店が冷房ガンガンだったので、それが響いたのかもしれません

気をつけなくては・・・

1年前　オーストラリア　ゴールドコーストマラソン