プライベートは充実しています！

本日はノー残業デー。

よって、ジムでトレーニングをしてきました
筋トレを中心とした体全体のメンテナンス後、トレッドミル（ランニングマシーン）で占める

なんか、最近思い通りのトレーニングができていないので、
40分ビルドアップでもきつく感じます

でも、いい汗を流して、大きなお風呂でまったり過ごすのは気持ちいい
気分もリフレッシュします

プライベートはいろいろやることもありますが、それだけ充実しています