ワールドカップ2次予選 組み合わせ

ワールドカップロシア大会2次予選の組み合わせが決まりました。

日本は、シリア・アフガニスタン・シンガポール・カンボジア

と同じグループとなりました。

このグループでは、首位はもちろん、正直全勝で通過してほしいところです。
この中ではシリアが一番の強敵になりますかね。

にしても、アフガニスタンなんかアウェイはどこでやるのでしょうかね。
ドバイとかになるのでしょうか。

日本が、カンボジアやアフガニスタンと対戦したことって、
そもそも過去にあるのか・・・。

日本は6月16日にアウェイでシンガポール戦が初戦です。
ここは3-0以上で勝ってほしいですね。

ゴールドコーストマラソンへ正式エントリー

なんか、昨日8時間寝たら今日、なんかものすごく眠かった
いったい、私は7時間30分くらいの睡眠がベストかもしれません

さて、ゴールドコーストマラソンへ正式にエントリーしました
大会は7月5日。
5月いっぱいで2015-2016シーズンの試合も終わるため、その後6月にどう過ごすか

6月の暑い中、オーストラリアでフルを完走するためのトレーニングが勝負となりそうです。
オーストラリアは冬ですので、暑い中で体を慣らしておけば、感じるでしょうか。

季節が真逆のところで、どのようになるかも楽しみ×2

運動はすきっ腹よりは満腹のほうがまし

今日はテストを受けてきました

テストは午後からだったのですが、なんで午後なんでしょうね
午前の方が集中力が出ていいのに。
練習問題よりは難しかったかな。合否形式ではない、点数方式のテストです。
みなさんも想像がついているのではないでしょうか。

そう、あのテストです。

受験中、このままだと明らかに時間切れになると思い、
最後の20問近くは全部でたらめにマークしてしまいました
あとは結果を待つだけだ。

その後、空腹のままジムでトレーニングしてたら、
吐きそうになっちゃいました

すきっ腹で運動するのは、満腹の状態で運動するよりもしんどいな

HUBのお酒はおいしい！

今日は2週間ぶりの学校でした。

4月ということもあってか、メンツがだいぶ変わっていました。

午後は、カラオケ行って飲み会です。


本日の飲み会会場（1次会）　HUB


店内

午後4時から飲み始めました　
しかし、40分くらいするともう満席です。

ハッピーアワーということもあり、格安でビール、カシスソーダ、カルーアミルクなどを楽しむことができました。

そういえば、途中で明らかに未成年っぽい集団が入ってきましたが、
身分証チェックで20歳以上であることが確認できないため、全員追い出されていました
ざまーみろー！

ほろ酔いになったところで、店を後にし2次会会場へ！

2次会では、ちょっと強めのお酒をフィッシュ＆チップスなどと一緒に楽しんでいました

来週の日曜日にハーフマラソンに急きょ出場することが決まったため、
明日から禁酒期間です

そして、明日はテストなので飲みすぎには気を付けておきました
よし、セーブできるようになっているぞ！

今は、もう酔いは醒めてきています　ここも、成長の証です

家系ラーメンの後に運動は向かない・・・

あと20日で今の担当から外れるのか・・・

今日は仕事を定時で切り上げ、家系ラーメンを食した後、
ジムでトレーニングに行きました。

その際に思ったこと。家系ラーメンの後に運動は向かない。

ボディ全体のメンテナンスを行った後、最後に走ろうと思った瞬間、
すでに気持ち悪くなっていました。やはり、あれは少し胃にきますね。

でも、ネギラーメンおいしかった。ご飯も無料でおいしかった。

また行こうと思います。

さて、明日は久しぶりの学校です。先生は

Anna先生

夜はパブで飲み会の予定です。