降圧効果はヨーグルト？とブログお休みのお知らせ

かあさんは夏から血圧が高めで軽い降圧剤を飲んでいましたが

先生にお願いして二月から食事に気をつける約束をして薬を止めていました。

ところが 三月に入り身体に良いからと

メグミルクの恵ヨーグルトを毎日１００～２００グラムを黒砂糖の粉末をかけて毎食後食べていたら

途端に正常血圧になりました。



元々辛いものが好きではなく 食事を変えたりはあまりしていません。



ただ先生が寒い時期に上がる人もいるとおっしゃっていました。

今まで年中低血圧だったかあさんなので上がった原因に首を傾げていました。

とにかく下がってホッとしています。






かあさんは金曜日に大切なお仕事があるのでまた一週間程度ブログをお休みいたします。

ご訪問の方ごめんなさい。

次の更新までお待ち下さいねm(__)m