椿タマアメリカーナ咲きました

こんにちは。

かあさん朝からお料理　がんばってる！

贅沢サラダに　サバの水煮缶トマトスープ大豆入り

もずくのクリームチーズときゅうりあえ

ご飯は玄米と白米　もち麦と雑穀米のご飯

ヨーグルトのおからパウダーきな粉添え




年末から具合が悪く

料理らしきことをやっていませんでしたが

今朝はかあさんにしては結構頑張ってる。



ゼロ活力なべのおもりが揺れるまでの

更新です。



昨日アップした椿　タマアメリカーナが

今朝咲きました。



かあさんちでは初開花です。

なんか咲き方がおかしいね？！

初めての花だからこんなの？

まあ　可愛いけど。


他にも２つ

蕾があるので観察しましょう。




それから

これもお正月に買った

ガーデンシクラメン　折り紙



千羽鶴が飛び交っているみたいでしょう？

可愛いです。


椿はこれからだんだんと咲いていきます。

お楽しみに！



では　また～！



かあさんより

カスピ海ヨーグルトきな粉キンカンの甘煮

おはよう！

かあさん今朝はいつもの金柑ヨーグルトに

きな粉をプラスしました。


食物繊維が多くてお腹をきれいにしてくれる。

かあさんもともと便秘ぎみではありませんが

きな粉でますます快腸です！