初平日はデニーズでモーニング 正月でもやってたかもしれないが

　　


　　

　　


昨日朝目覚めたら腰痛が嘘のように改善していた。
38歳の時からの慢性的腰痛で、去年の12月30日に特にひどくなり大晦日も正月も腰痛のまま過ごした。
その前に去年の11月8日から悪化してずっと引きずっていたのだが
昨日の段階で12/30どころか11/08の時より良くなっている。
奇跡のような話で、医者か整体に行かないとダメかと思っていたし
腰痛とは長い付き合いになるのではないかと思っていた。

実際には痛みより腰の可動域が狭まっているほうが問題で
経って靴下を履くときに、バランスより足が上がらない、それより手が降せなくて苦労していた。
前屈が出来ないので手が降ろし辛かった。

可動域のほうはまだ完全というか12/30以前には戻っていないので
これからも体を温めた状態でストレッチを続けなければならない。

そして昨日は正月明け第１弾でデニーズに行ってきた。
アプリでゴールドステージに上がった時のクーポンで
5％offクーポンと、キャラメルパンケーキ半額クーポンの2枚が来ているのだが
半額は注文時、5％は支払い時で、条件を見ても併用が可能のようだった。
そして更に昨日から3日間限定で100円offクーポンも来ていて11時～24時の時間限定。

モーニングでデニーズにしかないベースエッグにグリルドチーズトーストを選び
10:30を過ぎたところでキャラメルパンケーキ（3枚）を追加注文したのだが
ランチやグランドを探してもキャラメルパンケーキが無い。

仕方がないから他の向きはなかったがモーニングのほうを見ているとそこにキャラメルパンケーキ（2枚/3枚）があった。
販売していることを確認したらクーポンを開きコードを入力する。
万一販売してなかったらタイムアウトでクーポンが無効になってしまうので先に確認した。
ちなみにモーニングは11時まででランチは10:30からなので両者が重なっている時間帯だった。

支払いで5％offを使う予定だったが、念のため100円offの使用条件を確認したら
注文時ではなく支払い時が11時を過ぎればいいことが分かった。
レジで条件を再確認して100円引offクーポンを使って403円offの884円だった。
クーポン2枚を一気に使い切り、5％のほうは多分捨てるだろう。
すかいらーくグループならプラチナパスポートでいつでも5％offになる。

ただガストのモーニングはLINEクーポンの550円が無くなり公式アプリクーポンだと620円になる。
64円差なら明らかにデニーズのほうがいい。
ココアとスープはないがソーセージの質とベーコンのサイズがデニースのほうが上だし
パンがトースト以外にパンケーキやプチフレンチトーストやグリルドチーズトーストなどが選べる。
ガストでパンケーキにすると割り増し料金で、クーポンを使ってもデニーズより高くなる。

またデニーズに行って5％offでモーニングを食べたくなったが如何せん有効期限が短いｗ

そして今日は仕事始め。
恵みの雨で人より1日多い10日間休みが取れたが、一昨年までは正月休みも盆休みも無かった。


　　　それでは今日のYoutubeです。
　　　　最初の4分は無音です。それでもジョン・ケージ 4分33秒よりは短いです。

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