うれしい誤算。

４月の健康診断の結果で血糖値が高かったのをきっかけにウォーキングを始めましたが、自分の性格上、入れ込んで毎日やるとすぐに飽きてしまうので・・・ほらＡＢ型だから・・・・。
で目標としては週に３回ぐらいで約４kmを４０分ぐらいで歩くということ。初めて２ヶ月ぐらい、近々血液検査でもしてこようと思ってますが、ここでチョットしたうれしい誤算が・・・・ウエストが４cmダウン！
ここ最近は血糖値よりウエストを引き締める方に気持ちがいってます。
なんとか７０cm台に持って行きたいですね。
モチロン食生活にも気をつけてますけどね・・・・！