こんにちは～
今日はとっても良い天気で暑いです
日差しも強く 日焼けに注意ですね
今日は ヘルスメーターを購入致しました
今まで使っていたものは、体重と体脂肪だけの測定でしたので、もっと詳しく測定できる機能付きのものにしてみました
まずは 地域 日時 個人データーを設定し測定します
新ヘルスメーターは 体重 体脂肪率の他 BMI（肥満度） 筋肉量 推定骨量 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢
体水分率などが測定できます
特に気になるのは体内年齢です 他の測定結果も健康でいるつもりでも数値で表示されると必要以上に気になりそうです
早速測定してみると 気になっていた体内年齢は実年齢より１５歳若いという嬉しい検査結果でした。
