加茂市駅伝2023
秋晴れの中、加茂市駅伝に参加しました。
ジュニア選手チームとコーチチームの２チームで参加
気温は10時スタート時点で20℃くらいの感じでしたが、ちょうどいいコンディションで走ることができました。
結果は、コーチチーム3位・ジュニア選手チーム4位で賞状をもらいました。
#加茂市
#加茂スキークラブ
#加茂市駅伝
オフトレーニング10/28
今日のトレーニングは、11/3加茂駅伝があるのでコースを走る予定でしたが、雨の予報があるので冬鳥越に変更
アップから、冬鳥越の尾根外周Run
チーム対抗ドリブルスラローム
背面ボール投げ
ドッチボール
とゲーム性のある種目で楽しみました。
10月ももうすぐ終わり、11月となると雪のシーズンも目の前です。
いろんな準備をしていかなくてはいけません。
#冬鳥越スキーガーデン
#加茂スキークラブ
10/8オフトレーニング
あれだけ暑かった夏も終わり、最近では長袖が必要なくらい寒くなってきました。
今日は少人数な為、アップの10分間Run、冬鳥越の尾根外周Run右回り・左回り、大きなボールを全身で投げる。
志賀高原では雪も積もったそうで、今シーズンはどんなシーズンになるのか冬が待ち遠しいです。
#冬鳥越スキーガーデン
#加茂スキークラブ
オフトレーニング7/01
今日の午前中トレーニングは、雨の為冬鳥越の屋根の下で実施
限られたスペースでのトレーニングの為、大きな動きはできない状況でしたが、できるトレーニングを繰り返し行いました。
#加茂スキークラブ
#加茂市
#ジュニア育成委員会
#冬鳥越スキーガーデン
#オフトレーニング
オフトレーニング6/24
今日は雨を覚悟していましたが、予報も変わり、曇りで涼しいコンディションでトレーニングできました。
内容は、アップの後
5分間走
スクエアアジリティ
ダッシュ・バック・サイドリレー
手つなぎ鬼
ソフトドッチボール
霧雨もありましたが、気持ち良く身体を動かせました(^-^)/
#加茂スキークラブ
#加茂市
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