5/21 オフトレーニング

今日の午前中は、加茂SCジュニアのオフトレーニングで、加茂川河川敷･加茂山古道?

今日から週に１回集まって、次期シーズンに向けてトレーニング

前半は、加茂山を中心に山を走り、アップダウンの負荷をかけてトレーニングしていきます。

来週も日曜午前中に実施予定
河川敷で川風を感じて心地よくトレーニングできます(^-^)/