加茂スキークラブ日誌

加茂スキークラブの活動を紹介します。

冬鳥越朝トレーニング9/25

2011-09-25 11:00:00 | 競技部・ジュニア委員会

今日は早朝トレーニング。7時から開始！冬鳥越の芝は朝露で濡れていたので、アップのランでシューズはグッチャリとなりました。


ジャンプ系を中心にトレーニング！


最後は鬼ごっこでしめました。


クールダウンは、冬鳥越の外周のウッドチップの上をゆっくりとラン。上で体操して戻りました。


青空のなか気持ちよかったー！








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